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失业忧郁四大症状 亲友应关心警觉

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【大纪元8月15日报导】(中央社实习记者罗锡康台北十五日电)近年因失业导致携子自杀、卡奴等问题层出不穷,凸显“失业忧郁”严重性,依临床经验,失业忧郁可区分为四大症状,台湾忧郁症防治协会呼吁,亲友应多注意失业人士身心的变化,及早关心,建议及早治疗,使失业的人早日脱离忧郁的梦魇。

失业忧郁容易传染蔓延,而且非失业人士也可能成为受害人,台湾忧郁症防治协会指出,失业忧郁情绪对每个人状况都不同,但根据临床经验,失业族群历经忧郁情绪大致可区分为四大症状。

这些症状包括: 一、行为方面的症状,出现疲倦虚弱、无精打采、坐立不安等。二、身体方面的症状会出现不适或睡眠困难等。三、情感方面的症状会造成心情低落、易哭、易怒、忧伤、自责无能、紧张不安等情绪。四、思考方面的症状容易产生悲伤、对自己不满、觉得比不上他人等负面思想、对日常生活失去兴趣,甚至有自杀倾向。

医师林耕新与林知远都表示,即使处于失业的状态,失业人士仍应持续健康规律的生活习惯,避免染上赌瘾、酒瘾,最重要的是如果忧郁情况无法纾解,应主动寻求医疗协助,接受完整的治疗计划,防止可能的悲剧发生。

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