site logo: www.epochtimes.com

失業憂鬱四大症狀 親友應關心警覺

人氣: 8
【字號】    
   標籤: tags: ,

【大紀元8月15日報導】(中央社實習記者羅錫康台北十五日電)近年因失業導致攜子自殺、卡奴等問題層出不窮,凸顯「失業憂鬱」嚴重性,依臨床經驗,失業憂鬱可區分為四大症狀,台灣憂鬱症防治協會呼籲,親友應多注意失業人士身心的變化,及早關心,建議及早治療,使失業的人早日脫離憂鬱的夢魘。

失業憂鬱容易傳染蔓延,而且非失業人士也可能成為受害人,台灣憂鬱症防治協會指出,失業憂鬱情緒對每個人狀況都不同,但根據臨床經驗,失業族群歷經憂鬱情緒大致可區分為四大症狀。

這些症狀包括: 一、行為方面的症狀,出現疲倦虛弱、無精打采、坐立不安等。二、身體方面的症狀會出現不適或睡眠困難等。三、情感方面的症狀會造成心情低落、易哭、易怒、憂傷、自責無能、緊張不安等情緒。四、思考方面的症狀容易產生悲傷、對自己不滿、覺得比不上他人等負面思想、對日常生活失去興趣,甚至有自殺傾向。

醫師林耕新與林知遠都表示,即使處於失業的狀態,失業人士仍應持續健康規律的生活習慣,避免染上賭癮、酒癮,最重要的是如果憂鬱情況無法紓解,應主動尋求醫療協助,接受完整的治療計劃,防止可能的悲劇發生。

評論