【大纪元8月16日讯】最近气温屡创新高，紫外线指数高达15以上，报载医院急诊室出现不少“热”病患，一个个满脸通红、全身干燥呈现严重脱水现象，甚至急性肾衰竭，差点需要洗肾。
热衰竭是指身体过度丧失水分及电解质，病患会觉得皮肤湿冷、心跳加快、全身虚弱、无力、头晕、恶心及呕吐、血压下降、偶有抽筋等现象，但意识仍清醒。
热中暑则是比热衰竭更严重的状况，病患因无法正常散热，导致体温上升超过40℃，且意识不清，如不给予即时急救会导致死亡。
为让民众有效防范环境性热疾病，特别再度发布有关避免热症之处理方法如下：
一、如果在烈日下或酷热天气时，发生大量出汗、虚脱无力、头晕、恶心等症状时：
1.应尽快到荫凉处所，躺下休息。
2.让痉挛的肌肉休息，给予适度按摩即可，避免强力拉扯。
3.松脱身上衣物，并稍微抬高足部。
4.可给予含少许盐的冷开水或稀释之电解质饮料，但意识不清醒者应避免由口进食。
5. 送医接受进一步的医疗照顾（必要时静脉补充电解质及水分）。
6. 事后最好能休息1至3天，持续补充盐分并避免剧烈的运动或工作。
二、如果在烈日下或酷热天气时，发生无法散热且体温上升、皮肤干燥、意识不清甚至昏迷、呕吐、虚脱、休克之现象时：
１.迅速将患者移往荫凉且通风良好处，给予安静舒适环境。
２.放低头部，松开衣物，并平躺休息。
３.用水擦拭身体及搧风，以帮助患者降低体温。
４.按摩四肢肌肉，并注意患者意识状态。
５.如有呕吐现象，应让患者侧躺并采左侧卧姿势，以保持呼吸道畅通，避免呕吐物吸入造成呼吸道阻塞或导致吸入性肺炎。
６.尽快送医（可拨打119或自行送医）
７.特别注意：千万不可自行服食一般的退烧药(如普拿疼、阿斯匹灵等)或采用酒精拭浴）。
酷热夏季来临，面对愈来愈热的天气，民众应重视防范环境性热疾病，如果有大量出汗、头晕、体温上升等，应尽快到荫凉处所→松脱身上衣物→用水擦拭身体及搧风→给予含少许盐的冷开水或稀释之电解质饮料→尽快送医等五步骤处理，以避免环境热伤害相关悲剧一再发生。文／台湾行政院卫生署国民健康局◇
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