【大纪元9月12日讯】(据台视新闻报导)吃巧克力好处多多，除了可以让人心情愉快，现在美国最新研究还发现，黑巧克力当中的“黄烷醇”成分，还可以有效降低血压，进一步预防心脏病以及中风！
香浓的巧克力，是不少人的最爱，现在吃巧克力，甚至还可以降低血压，在最新研究里已经找到了答案。
美国伊利诺大学的研究人员发现，降低血压的重要关键，就在于黑巧克力里头的黄烷醇成分，因为研究计划中，四十四个受检验的民众，每天摄取两百毫克的黄烷醇，连续吃上一个月后，结果显示，他们的心脏的收缩压以及舒张压都同步降低，这也进一步证实，吃黑巧克力确实可以预防心血管疾病。
不过，专家也提醒，黑巧克力中的热量还是不容忽视，每天多摄取的卡路里，最好还是要从食物当中适度扣除，以免降了血压，胖了身材，可就不妙了。
(http://www.dajiyuan.com)
留言