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美研究:黑巧克力可降血压 预防心血管疾病

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【大纪元9月12日讯】(据台视新闻报导)吃巧克力好处多多,除了可以让人心情愉快,现在美国最新研究还发现,黑巧克力当中的“黄烷醇”成分,还可以有效降低血压,进一步预防心脏病以及中风!

香浓的巧克力,是不少人的最爱,现在吃巧克力,甚至还可以降低血压,在最新研究里已经找到了答案。

美国伊利诺大学的研究人员发现,降低血压的重要关键,就在于黑巧克力里头的黄烷醇成分,因为研究计划中,四十四个受检验的民众,每天摄取两百毫克的黄烷醇,连续吃上一个月后,结果显示,他们的心脏的收缩压以及舒张压都同步降低,这也进一步证实,吃黑巧克力确实可以预防心血管疾病。

不过,专家也提醒,黑巧克力中的热量还是不容忽视,每天多摄取的卡路里,最好还是要从食物当中适度扣除,以免降了血压,胖了身材,可就不妙了。
(http://www.dajiyuan.com)

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