【大纪元9月20日讯】(据台视新闻报导)听音乐，不但可以纾缓紧绷的压力，还能振奋工作情绪吗？这是坊间引进的一种“音乐治疗法”，透过不同型态的音乐，可以让紧张的情绪变得放松，还能让人打起精神，加快工作效率，不过医师倒是提醒，有严重情绪困扰的人，最好还是要寻求正规治疗！
日剧“交响情人梦”，所带起的古典音乐风潮，掀起了不少影迷们对交响乐的狂热，其实，这股音乐的力量，在心理治疗界，一直扮演着重要角色。
在心理咨商师的带领下，个性容易紧张的程小姐，在听到了舒伯特的音乐旋律后，紧绷的情绪立刻找到了纾缓的出口，而在爵士音乐声中，她的心情也跟着振奋，最特别的是，这首心灵spa音乐，更让她原本红色的紧张指数立刻降到最低点，绿色的放松指数也跟着提高。
不同的音乐类型，对每个人都有不同的效果，有考生透过音乐纾压，在考前成功放松心情，一举过关，甚至还有外国的运动选手，靠着音乐来激发身体的潜力。
不过医师也提醒，音乐治疗的效果到底如何，还有更进一步的医学研究才能证实，在那之前，要是情绪长期没办法放松，最好还是要就医治疗。(http://www.dajiyuan.com)