【大紀元9月20日訊】(據台視新聞報導)聽音樂，不但可以紓緩緊繃的壓力，還能振奮工作情緒嗎？這是坊間引進的一種「音樂治療法」，透過不同型態的音樂，可以讓緊張的情緒變得放鬆，還能讓人打起精神，加快工作效率，不過醫師倒是提醒，有嚴重情緒困擾的人，最好還是要尋求正規治療！
日劇「交響情人夢」，所帶起的古典音樂風潮，掀起了不少影迷們對交響樂的狂熱，其實，這股音樂的力量，在心理治療界，一直扮演著重要角色。
在心理諮商師的帶領下，個性容易緊張的程小姐，在聽到了舒伯特的音樂旋律後，緊繃的情緒立刻找到了紓緩的出口，而在爵士音樂聲中，她的心情也跟著振奮，最特別的是，這首心靈spa音樂，更讓她原本紅色的緊張指數立刻降到最低點，綠色的放鬆指數也跟著提高。
不同的音樂類型，對每個人都有不同的效果，有考生透過音樂紓壓，在考前成功放鬆心情，一舉過關，甚至還有外國的運動選手，靠著音樂來激發身體的潛力。
不過醫師也提醒，音樂治療的效果到底如何，還有更進一步的醫學研究才能證實，在那之前，要是情緒長期沒辦法放鬆，最好還是要就醫治療。(http://www.dajiyuan.com)