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【大纪元1月22日讯】(据中广新闻陈雅君报导)快过年了，除了团圆吃饭，年节期间最兴奋的就是和家人或三五好友打个卫生麻将，但是，长时间坐在排桌上免不了出现肩颈僵硬、坐骨神经痛等毛病，中坜一家医院为了让民众打牌时又兼顾身体，就推出一套麻将健康操，不论是自摸、杠上开花，都有标准运动姿式可以遵循。
台湾人打麻将，往往一打就好几个钟头，久坐少动，自然就坐出问题来，不是肩颈僵硬、肩部酸痛、坐骨神经痛等不适症状，还有可能造成血液循环不良、静脉血栓等疾病。
中坜坜新医院为此设计出一套麻将健康养身操，而且整套麻将操不需要任何辅助器材，只要在座位旁就可以进行。
医院复建科主任李淑芳主任表示，打麻将至少每一个小时就要起身动一动，还有轻度按摩或是洗个热水澡都可纾解疲劳，当然，别人连庄的时候还是要识相一点啦！
