【大纪元8月15日讯】2008年6月7日《大纪元时报》医疗保健版一篇转载自中央社的报导：〈嚼口香糖的动作可暂时提高记忆力〉。这个由日本科学家利用功能性磁振造影 (fMRI)研究，发表在美国《神经科学通讯》杂志的研究报告谈到：咀嚼动作可让人增强认知的能力，并加强注意力。研究者利用正子断层造影(PET)查出咀嚼之后，脑部后侧前额叶皮质及右海马后侧部位出现活络的情况，可能因而提升集中力，并促进记忆作业的处理能力。
中国唐代著名医学家孙思邈，在他的〈枕上记〉中有这样的说法：“清晨一盘粥，夜饭莫教足，撞动景阳钟，扣齿三十六。”扣齿就是空口上下齿有节律、略闻声响的扣击。据说，经常扣齿，能坚齿、固齿，防止牙齿松动、脱落，又能活动面部肌群，促进头部血液循环。古人以扣齿为养生长寿的方法之一。
古时候没有磁振造影，也没有正子断层造影这种医疗仪器，但是久远年代遗留下的养生法中，就叫人常常扣齿来延年益寿。有人建议扣齿的方法：口唇轻闭，有节奏的扣击上下齿，先扣两侧大牙60次，再扣门牙60次，每日2～4遍。力度要适当，略闻声响即可。或说，早、晚两次，各扣齿20次，每天40次。
站在传统医疗工作者的角度，笔者不是很赞成年轻人没事嚼口香糖。相反，如果哪个年轻人老是嘴巴不停的嚼口香糖，笔者还会提醒他的父母注意，是不是小孩受了什么刺激？他的心里可能有强烈的不满或怨恨的情绪。这是微妙的肢体语言透露的讯息。
“不停咀嚼”透露的内心秘密，是笔者无意中发现的。有一个外形亮眼的美丽少妇，她有点多话，讲话声音也不小，开心时也笑得很大声，所有人包括笔者，都会给她“开朗大方”的评价。但是，笔者觉得奇怪的是：她为什么嘴里总是不停的嚼口香糖？笔者觉得这一点与她的外表不协调。
一段时间后，她看起来似乎遭受了打击，不再笑得阳光灿烂，话也少了。更让人惊讶的是她不嚼口香糖了。有熟识者告诉笔者：她离婚了。后来笔者花了点心思观察，发现很多嚼“槟榔”的男人，其实也将他内心的“苦闷”与“压力”透过嚼槟榔来发泄。中国文字中以“咬牙切齿”来形容“非常愤恨的样子。”足见，古时候的智者也发现了，当人的内心极端愤怒时，会反映在牙齿的动作上。
笔者想：嚼嚼口香糖，让牙齿健康，促进脑部血液循环，增强记忆力不是坏事。但是，过多的嚼口香糖、嚼槟榔就要注意自己的心理状态了，适当的调适，千万不要让情绪崩溃这种不幸的事发生在自己身上。
更重要的是：我们必须时时留意，不要当精神压力制造者，让别人在委曲求全中还要陪着笑脸来跟我们说好话，自己却浑然不知。如果我们能对周遭的人，多一点了解、多一些关怀、多一些宽容，也许人间会更和乐、美好！◇
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