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忧郁吗 喝杯绿茶吧!

2009-12-21 15:11 中港台时间|12-21 15:16 更新

【大纪元12月21日讯】(据中广新闻报导)日本的研究发现,老年人每天饮用几杯绿茶,有助于预防忧郁,因为绿茶里面含有提振情绪的化学物质。

过去曾有多项研究证明绿茶有助于缓解精神压力,最新的研究是东北大学发表,实验以七十岁以上的健康老人做对象,它们发现每天饮用四杯以上绿茶,可以把老人忧郁的概率降低百分之44。

研究人员研判,这应该归功于茶氨酸对大脑的镇静作用。

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