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中医师：这5种食物是妙药家里一定要有

中医保健中药生姜

每个人自家的厨房都有一个天然的小药铺，如果能妥善运用，有些简单的疾病，常可不药而愈。以下介绍一些厨房常见的食材，说明其医...
42岁男骨头比70岁阿妈还脆？医师教4招防骨松

骨骼骨质疏松骨质密度

以往，骨质疏松被视为停经后女性专属的老化疾病。但是，近年的诸多科学研究发现，骨质疏松症专属于某个族群、由单一因素所引起的...
膀胱容量仅剩1/10！5大常见毒品的可怕危害

健康新闻 K他命吸毒

近年来，K他命在娱乐场所越来越流行。K仔、K粉、裤子，都是它的“别称”。 K他命不致命，却能让一个原本健康的年轻人...
孕妇服用Omega-3脂肪酸可显着降低早产风险

澳洲要闻 Omega-3脂肪酸预防早产

南澳一家研究所的最新研究发现，Omega-3脂肪酸可以显着降低单胎孕妇早产风险。专家建议孕妇怀孕12周之后开始服用Ome...
胃病引起的维生素B12 缺乏

美东南叶华青医师胃病

轻度维生素B12缺乏（Vitamin B12<450)是相当常见的现象。病人常因为疲倦乏力看医师而做检查，口服无效...
吃对食物心情自然好 9种食物对抗抑郁症

饮食营养忧郁症抑郁症

许多因素会导致抑郁症。研究发现，吃对食物能改善心理健康，控制抑郁病情。
为什么你睡不着？

脑部失眠睡眠

其实我们的睡眠机制跟这群小朋友的行为很类似，首先须要让情绪平静下来，阻绝光线的刺激，减少脑细胞的活动，接着由脑部的睡眠中...
调和五脏治失眠中医失眠可治本（下）

健康失眠睡眠多梦

在上篇文章中，硅谷中医——叶昭呈医师叙述了失眠的症状、类型及危害。失眠可以造成身体的免疫力下降，从而引发各种疾病。本文我...
想减重吗？一个简单动作会有意想不到效果

抗老减重减重

很多人都有减重失败的经验。新研究显示，每天持续一个简单方法，可以有意想不到的减重效果。
妈妈坐月子该去月子中心还是找月嫂？

健康生活坐月子月子中心

生产完后的妈妈，身体需要约6 周的复旧期，让身体回到怀孕前的状态。华人传统中，生产后需要坐月子，其实就是让身体在复旧期中...
日抗癌权威：蔬菜煮汤喝，防癌效果最好

饮食营养抗癌植化素

蔬菜中的植化素具有抗氧化作用，有助预防癌症。然而，直接生吃蔬菜，只能吸收少量的植化素。怎样有效摄取蔬菜中的植化素与其它有...
不治疗吸毒复发率99% 正确戒毒三步骤

心灵正念吸毒戒毒

陈勤、洪淑芬：吸毒对身体和心理带来巨大损伤，造成抑郁、精神幻觉、语言行动障碍、肝肾损伤、心肌梗塞和中风等问题，甚至导致死...
高血压高血糖可能是缺镁怎样补充镁元素？

健康新闻含镁食物营养元素

镁元素影响着人的血糖平衡、神经肌肉功能和免疫力。糖尿病、高血压、失眠、偏头痛，都可能与镁元素缺乏有关。现在人比任何时候都...
老花眼常在中年出现按摩4穴位延缓眼老化

脸部中医眼睛老化

如果有以下这样的症状，就可能需要考虑是不是罹患老花眼、需要考虑配戴老花眼镜了：东西需拿远一点才看清、读书报杂志吃...
男子手指复位仍疼痛医：最佳治疗是职能治疗

骨骼手指脱节焦点手部

一名华裔男子意外发生手指脱节后，经过急诊治疗手指得以迅速复位，不过，指头的疼痛未减，而且仍然持续不停。他怀疑骨头可能受伤...
立冬养生吃麻油鸡暖胃补元气

居家乐活立冬立冬进补

“立冬”在习俗中是进补日，根据中医“天人相应之理 ”藉由进补恢复元气，温养五脏，抵御寒冬的来临。要依个人的体质来做适当...
为什么产后狂掉发？告诉你增发量的关键方法

健康生活产后掉发掉发

怀孕、生产让会让女性身体出现许多变化，产后掉发就是其中最恼人的一个。
轻忽落枕当心颈部早退化 2招解救肩颈僵硬

中医保健肩颈酸痛落枕

落枕看似毛病不大，有些人也会自然痊愈，但如果情况严重或反复出现，没有及时处理，就可能让颈椎退化提早报到。
男子吃绿茶补品竟换肝医师指出2点危险因素

健康新闻绿茶绿茶萃取物

麦坎茨去看医生，被诊断出肝脏有严重问题。当医生询问麦坎茨他有没有吃补品时，他提到他吃绿茶胶囊有两三个月了。医生很快确定...
盘点常见8种转基因食品如何避免？

饮食营养 GMO 危害

转基因食物对人体和动植物都可能带来难以预估的危害，对转基因食物有大致的了解，才能更好地分辨。常见的转基因食物究竟有哪些？
转眼就忘了？如何把短期记忆变成长期记忆

脑部短期记忆记忆力

明明花了时间看书，但看完最后一页却忘记书的内容。这时候，你感到相当失望。是否曾有过这种经验呢？为什么事情会变成这样呢？ ...
人体血压能自动平衡？百年机密获解

胸部血压平衡

新研究发现了正常人体细胞如何感应血压、并能在极短时间内自动平衡血压的奇妙原理，为开发帮助“抗药性高血压”群族的药物奠定了...
吃素真的健康吗？

美加超级食品素食

越来越多追求健康的人士选择吃素。吃素能降血压，预防骨质疏松，降低罹患心血管疾病、糖尿病等风险。但不正确的吃素会带来弊端...
孩子咳嗽是哮喘吗？8个方法控制哮喘

胸部哮喘咳嗽

孩子在儿童时期，许多父母都会因其经常哮喘发作、长期性咳嗽、食欲不佳等而焦急，我们探讨如何知道孩子有哮喘，以及如何控制它。
调和五脏治失眠中医失眠可治本（上）

健康失眠多梦

辛苦劳累了一天，多么希望能躺在床上美美地睡上一觉！但这对失眠者来说简直是一种奢望。据媒体报导，在美国有860万人需要依靠...
肝硬化能恢复正常吗？

腹部恢复肝癌

王朝阳：得了肝硬化之后，还能恢复正常吗？其实，你一旦有了肝硬化，就是你肝上结了疤，恢复不了了。一般来说肝是有恢复...
失明第一原因白内障如何预防和保养？

脸部白内障白内障中医

白内障是眼科常见的病症之一，据流行病学的发病资料显示，盲人中白内障致盲占41.06％，低视力患者中49.38％为白内障所...
截瘫患者可以通过刺激脊髓再次行走

健康截瘫瘫痪

你即将见到一名瘫痪的男子，他曾心灰意冷，对再次行走并未抱有太多的希望，但新的医疗设备给他带来了希望。
10个肝癌患者有4个在中国最大祸首就是它

腹部肝癌中国

王朝阳：肝癌高发的地方，包括中国大陆、台湾、香港、非洲南部。但世界上有40%的肝癌患者（相当于10人中就有4人）是在中国...
南瓜子抗炎又防骨松这样吃更营养

饮食营养南瓜子南瓜子功效

在传统草药学中，南瓜的药用价值更多存在于南瓜子里。

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