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剁辣椒自己做，不再傻傻剁到手酸

喜欢吃剁辣椒不见得自己愿意动手做，因为想起要将辣椒剁的碎碎的就很麻...

03月09日人气 130

一场误会癌末10天竟痊愈意念真能逆转癌症？

乐观的心态有益健康；悲观的心态危害健康。现代医学已认识到所谓的“安...

03月03日人气 214615

食用油用途营养各不同你选对了吗？

近年来，人们开始更多地关注食品营养对身体健康的作用。如：亚麻籽油、...

02月28日人气 2769

在节日季节做出最健康的选择

在尝试改变饮食习惯时，我们每每考虑的就是食物，但往往忽略了一个关键...

02月19日人气 14

慢性疲劳是身体发炎的反映医师荐3茶饮消疲劳

总是觉得累，怎么休息也不好，这很可能是慢性疲劳的表现。很多慢性疲劳...

02月16日人气 213415

剩菜保存错了细菌滋生快教你2招正确保存

许多家庭都有吃剩菜的经历，一顿饭多煮一些，隔天继续吃，省时又省力...

02月12日人气 115883

烧烫伤怎么办？中医这样处理速愈不留疤

烧烫伤乃古今中外之人常遇的急症，轻者仅身体局部烧烫伤，重者身体烧烫...

02月06日人气 196812

【文史】听“年”的声音 “稻”年年有余

“年”看得到，也听得到！谷物成熟了，挂在禾杆子上迎风摇摆，传来的“...

02月03日人气 1121

水果中10个抗炎高手抵御慢性发炎还防癌症

身体会发炎，与饮食有很大的关系，其中一项亦是要多吃蔬果，因为蔬果里...

01月30日人气 39255

她每天1颗地瓜活到114岁这个时间吃地瓜最好

美国最长寿的人莱斯·布朗（Lessie Brown）近日过世，享年...

01月29日人气 269811

糖尿病人这1类水果可以多吃！饮食注意5件事

糖尿病人什么食物可以吃，什么食物不可以吃？水果、米饭一定要避免吗...

01月24日人气 70603

新《加拿大饮食指南》公布

加拿大卫生部长泰勒（Ginette Petitpas Taylor...

01月23日人气 2664

改变饮食心态六招教你成为有意识食客

我不是要求你改变你的饮食，而是改变你的心态。以下是有意识饮食的6...

01月20日人气 141

多吃10种健脑食物麦得饮食让大脑年轻7岁

麦得饮食（MIND Diet）是以地中海式饮食及得舒饮食为基础所发...

01月11日人气 61899

帮你排毒的12种食物

以下这十二种食物，能帮助你的身体排毒，从伤害中慢慢恢复。你的体内系...

01月08日人气 44019

胡乃文：羊肉是一味补药能解虚弱体质

多数华人都知道，羊肉是热性食物，传统中医也讲，它不但热性而且是具有...

01月01日人气 6275

中医师：心脏最喜欢的4种食物和4味中药

心血管疾病是华人最常见的疾病之一。如何吃对食物，保护好心脏？中医师...

12月19日人气 188020

圣诞大餐中火鸡的来龙去脉

在这个圣诞季，在你买下一只包装亮丽的火鸡之前，你要知道你的食物是从...

12月18日人气 98

红豆膳食纤维是糙米5倍！减肥控血糖有7大益处

红豆是平民又营养的食物，不论用来熬粥、煮饭、炖汤或做成甜点，都很可...

12月13日人气 51661

茶香浓郁的传统茶熏鸡做法竟如此简单

传统做法做出的茶熏鸡，色泽金黄、鸡肉嫩滑，茶香透入鸡肉，吃后口有茶...

12月09日人气 15206

早餐这样吃瘦得快还能稳血糖

编者按：长期不规律吃早餐，容易扰乱人体正常的生理机制，导致发胖。怎...

11月22日人气 11408

让肝脏变好的11个方法每一种你都能做到

肝脏是我们体内最大的固体器官，它位于胸腔的右下方，相当于一个足球大...

11月20日人气 116749

恋爱的美好滋味灿烂笑容随着冰凉水晶莓果冻蔓延开来

慵懒午后，好想就这样赖在床上耍废啊！不妨趁机起身，搅拌两下，做个充...

11月15日人气 2850

吃对食物心情自然好 9种食物对抗抑郁症

许多因素会导致抑郁症。研究发现，吃对食物能改善心理健康，控制抑郁病...

11月15日人气 93550

卑诗奶酪染菌两月间5人患病

卑诗疾病控制中心（B.C. Centre for Disease ...

11月15日人气 23

老花眼常在中年出现按摩4穴位延缓眼老化

如果有以下这样的症状，就可能需要考虑是不是罹患老花眼、需要考虑配戴...

11月09日人气 28702

早餐这个时间吃最好！医师荐2种早餐食物

不吃早餐，或饥饿太过，容易损伤脾胃，引起百病丛生。

11月01日人气 31633

【节气】秋末霜降华夏宝典看养生保健

俗语说“寒露不算冷，霜降变了天”。《黄帝内经》这部华夏养生宝典，揭...

10月23日人气 6359

中医教你养成1习惯保护肠道远离大肠癌

根据世界卫生组织，大肠癌是全球致死率第三的癌症，而台卫福部2017...

10月10日人气 183536

流鼻血怎么办？5个意想不到的方法可止血

流鼻血是什么原因？流鼻血，古称衄血，《说文解字‧血部》：“衄，鼻出...

09月28日人气 14626

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