不要让你的孩子减肥：如果没有减肥专家的建议，不要限制孩子的卡路里摄入量──这一点很重要。在童年和青少年时代早期，由于生长发育迅速，孩子对营养的需求较高。对孩子的食谱进行一些科学的改进 ，如果他们吃得太多的话 ，就逐步减少他们的食量。
生活消费
想要长寿，不能吃太饱。动物实验证明，处在饥饿状态下，可以让老鼠、虫子延长寿命，因为动物为了觅食求生，反而会保持活动力。不过长庚医院桃园分院副院长黄美涓表示，饥饿对人类延长寿命效果有限，因为人饿了一天，反而体温会下降一度，四肢无力。
2005年11月10日 2:30 PM 自由时报〔路透芝加哥8日电〕最新一期“美国医学期刊”8日报导，女人不会因为有喝咖啡的习惯而导致高血压，反是习惯喝可乐与高血压之间有关联性。这项研究结果破除了一般认为女性高血压与喝咖啡习惯有关的印象。
2005年11月10日 7:05 AM 自由时报记者伍恒毅／台北报导‧摄影摄影记者／林韦言10月中在美国正式发表最新的第五代iPod：除了全彩2.5吋萤幕、可显示照片之外，也是目前 iPod家族中唯一一台支援影片播放与60GB最大容量的成员。更棒的是，比起前几代iPod，第五代iPod不仅容量增加50%，外型厚度却薄了30%！台湾区的啪迷从现在起就可见到它迷...
2005年11月10日 6:40 AM 自由时报记者方维铎／台北报导在各界关注下，拥有1001匹马力的Bugatti Veyron终于在独立公证人团队的认证下，在德国北部福斯集团的Ehra Lessien测试赛道上做出被列入金氏世界纪录的407公里最高时速（英制254mph）纪录。
2005年11月10日 6:23 AM 
刚搬到新家不久的一个星期五晚上，陪老婆到附近走走认识认识环境，竟然意外发现一个拍卖场。那是一个很本土味的传统拍卖场，主要是拍卖一些水晶玉石、艺品、以及南北杂货用品，由主持人负责开价与引导拍卖。
2005年11月10日 12:25 AM 天气渐渐凉了，不过对女性来说却是恶梦，因为天气一冷往往就胃口大开，让减肥变的很困难，不过，注意新陈代谢，即使爱吃也可以维持好身材。
2005年11月09日 7:30 PM 南投县信义乡是台湾最佳的赏梅地点，其中又以风柜斗和邻近的乌松崙这两处最吸引游客，每到12月至翌年一月是梅花盛开的季节，整座山头一片雪白，循着梅林间的小路探访，见到遍地梅花瓣掉落满地，像铺上一条白地毯，实在太吸引人！虽然不是真正的雪景，但梅花花瓣飘落，比雪景更加吸引人。
2005年11月09日 5:33 PM 虽然天气不是非常冷，但是火锅一向是冬天里，最应景的食物，消基会从传统市场，还有大卖场，抽检51件散装火锅料，结果含有防腐剂以及人工色素的比例高达五成七。
2005年11月09日 3:14 PM 禽流感来势汹汹，对于如何吃得健康、又能增加免疫力，大林慈济医院营养师李蕙娟今天表示，民众应养成每日均衡摄取六大类食物的好习惯，并尽量以健康的蔬果类取代肉类，协助免疫力提升。
2005年11月09日 10:33 AM 保护环境是纳米比亚宪法中明文规定的，所以境内有20个国家公园，占全国领土的13%。而其中的Etosha国家公园是非洲最大的野生动物保护区，计22,912平方公里，围绕着一个4731平方公里的盐沼洼地（Etosha Pan），每年11月到4月的雨季，洼地会蓄水成为湖泊，干季时，洼地会因干涸而在岸边堆叠出层层的盐巴结晶。E...
2005年11月09日 10:18 AM 自由时报编译张其贤／特译 每年从加拿大飞往墨西哥过冬的帝王蝶迁徙之旅，长久以来一直是令人惊叹着迷的自然奇观。故乡就在帝王蝶过冬山区的墨西哥超轻航机飞行员古提耶雷兹，从小就对帝王蝶有一种奇妙的命运相连之感。
2005年11月09日 9:29 AM 在美国各大学就读的五十七万多名外籍学生当中，以来自亚洲国家的学生最多，尤其是印度、中国、南韩及日本。台湾学生在美国大学就读的人数在过去十年逐年递减，目前约有两万六千多名。
2005年11月09日 7:13 AM 自由时报记者冯亦宁／台北报导连续两个月景气出现乐观绿灯，被称为“景气风向球”的中价位钟表市场跟着蠢蠢欲动，尤其中价位钟机械表的战争，号角更已响起，相准表迷们的荷包，推出不少亮眼靓表。
2005年11月09日 6:33 AM 自由时报记者吴孟芳／日本报导．摄影每天约有4～6万的人潮涌进日本名古屋中部国际机场，但真正来搭飞机的，却不超过2万人，剩下的人并非都来送机、接机，他们前进机场其实别有用心，逛街、购物、餐饮、看飞机，甚至泡汤、结婚都有可能……
2005年11月09日 6:28 AM 什么是你有生以来最大的成就？你没有登过珠穆朗玛峰，没有横渡英伦海峡，也没有写过一本畅销小说，以下的成就可能既不张扬也不经典，但却同样值得赞美和重视。
2005年11月09日 1:19 AM 黏上口香糖的衣物放冰箱冷冻室，待口香糖脆硬后，用手轻轻就能剥离。如果床单、地毯上沾了口香糖，在一个有拉链的塑料袋里装入冰块，放在口香糖上面一段时间，也可以使之硬化。
2005年11月09日 12:57 AM 情况：现在坊间推出好多的才艺课，不知道该让小朋友参加那一项？本个案的做法：小朋友如果有兴趣，不妨多参加几项；而珠算课，应该是一项很不错的选项。
2005年11月09日 12:16 AM 我们日常所吃的植物性食物，都或多或少知道它们本身所含的营养价值，但是在它们被加工后，营养成分失了多少、保留了多少，我们就不得而知了。实际上，真正吃到我们嘴里的食物所含的营养成分才是我们真正应该了解的。
2005年11月08日 11:05 PM 今日头条
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美国和伊朗持续激烈交火之际，美国中央司令部（CENTCOM）周五（7月17日）表示，美军在前一天的军事行动中，摧毁了伊朗用来追踪和监视霍尔木兹海峡商船的监视塔。这一轰炸行动正值美国努力遏制伊朗对霍尔木兹海峡的控制之际。
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