经研究证实，孕前缺乏叶酸、维他命B12与胚胎存活率、宝宝先天性异常或甚至男性不孕症之间有所关联，妇产科医师建议，妇女在准备怀孕前应多吃叶酸，才能避免某些妊娠并发症，叶酸的摄取可多吃新鲜蔬菜、豆荚类，同时台湾也可以发展将饮食叶酸化的计划。(刘怡伶报导)

简介：豆腐丝也叫云丝，豆腐丝、豆腐皮是半脱水制品，属于豆腐的派生食品。

简介：玉米面性味甘平，含有较多的不饱和脂肪酸，对于人体内脂肪与胆固醇正常代谢、冠心病、动脉硬化、降低高血脂有食疗作用。美国医学会发现原住的美国人、印第安人没有一个患高血压、动脉硬化的，后来发现他们食用的老玉米里含大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E，所以未患高血压和动脉硬化。

[来源] 本品始载于《开宝本草》。为葫芦科一年生草本植物冬瓜Benincasa hispida (Thunb.) Cogn.的果皮。全国各地均有栽培。

初冬的周末，与亲友来趟鹿港半日游，除了趁着和煦冬日好时光出外走走，也有想来趟怀古思幽之旅的意图。

[来源] 本品始载于《本经》。为多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw.) Wolf.的菌核。多寄生于松科植物赤松或马尾松等树根上。野生或培植，主产于云南、湖南、湖北、四川等地。

[来源] 本品始载于《本经》。为禾本科多年生草本植物薏苡Coix lacryma-jobi L. var. mayuen(Romanet) Stapf的成熟种仁。我国大部分地区均产，主产于福建、河北、辽宁等地。

[来源] 本品始载于《纲目拾遗》。为报春花科多年生草本植物过路黄（神仙对坐草）Lysimachia christinae Hance的全草，习称大金钱草。江南各省均有分布。

眼睛是人体的重要器官，用眼过度，比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动，除了会造成眼睛疲劳、视力下降之外，还会引起全身疲乏、精神紧张、工作效率降低，甚至营养不良。

在偷拍风气兴起之后，这些公众人物索性也不来低调这套了，各式各样的帽子变成造型的首要功能，是宣称、也是彰显！

印象中的运动裤，总是一件素面的裤子，顶多在侧边加几条线，或在裤子上秀一个小小的Logo，直直的线条，完全让人感受不到设计感，如果材质没有弹性，裤腰的松紧带还会有“加大小腹”效果，让许多女孩对穿整套的运动服装敬谢不敏。

虽然今年推出的是Answer IX，但是实际上Allen Iverson进入NBA已经十年了，和Reebok的合作关系也有十年，所以今年不管对Iverson或是Reebok而言，都是重要的一年，搭配新 slogan“I am who I am”广告或是球鞋本身，都强调Iverson的个人特质。

哈尔滨市宣布停水,自我净化水的几种方法

我们的祖先认为，水是万物之源，万物皆复归于水。中国的地理风水就是天人合一的精髓。中国古老的物理学,有水,木,金,火,土五行学说，它们构成了我们宇宙中万事万物。中国风水探求建筑的择地、方位、布局与天道自然、人类命运的协调关系。恰是中国风水学的人与自然融合，即“天地人合 一”的原则，排斥人类行为对自然环境的破坏，注重人类对...

编者按：亲爱的读者朋友们，大纪元网站与移民律师李维先生合作推出“移民问答”信箱专栏，回答读者有关移民法律、移民法最新动向或在移民申请过程中的具体问题，李维先生于1991年在佛罗里达州的斯特森大学法学院(Stetson University College of Law) 获得法律学位，从事移民法律工作有十二年多，是美国...

编者按：亲爱的读者朋友们，大纪元网站与移民律师李维先生合作推出“移民问答”信箱专栏，回答读者有关移民法律、移民法最新动向或在移民申请过程中的具体问题，李维先生于1991年在佛罗里达州的斯特森大学法学院(Stetson University College of Law) 获得法律学位，从事移民法律工作有十二年多，是美国...

编者按：亲爱的读者朋友们，大纪元网站与移民律师李维先生合作推出“移民问答”信箱专栏，回答读者有关移民法律、移民法最新动向或在移民申请过程中的具体问题，李维先生于1991年在佛罗里达州的斯特森大学法学院(Stetson University College of Law) 获得法律学位，从事移民法律工作有十二年多，是美国...

虽然早在1783年﹐乔治华盛顿将军就曾说过﹕“美国人民永远敞开怀抱﹐接纳全世界所有受压迫受迫害的人们”﹐美国人并不始终如此好客﹐特别是对我们中国人﹐每个人都知道美国历史最早的反移民立法1882 Chinese Exclusion Act（排华法案）就是为中国人制定的。让我们一起从美国移民局公布的历史统计资料里﹐来追寻中...

在刻意的维护下，满园杂而不乱的原生植物，让人有种进入原始森林的错觉，那些被吸引来的丰富生态，和漫天飞舞的彩蝶，在整个园区内是如此协调，清澈见底的哈盆溪，川流在莽林树丛下更让人暑气尽消，我认为花两三个月时间等待是值得的。@

“黑斑”，在中医称为肝斑，西医称为黄褐斑，一种好发于女性颜面的色素沉着性皮肤病，形状不规则，大小不等，分界不清楚，表面光滑无鳞屑，常呈左右对称形态，颜色由、灰色、褐色、黑褐色、到黑色都有，布部位则以颧部、鼻周、额部、下巴、及口唇周围等处较多见。

东方的风水一般不能硬套到西方北美的环境﹐但有些大原则还是适用的﹐例如“路冲” 就仍得注意。

历经千辛万苦，在下午2点左右终于到达一个没自来水、没电的小岛；搭好帐，就着携带来的简单装备张罗三明治，补充体力之后，傍晚进行徒步观察，狮子的排遗和河马的吼声提醒我们与它们的距离很近，剥落的树皮残枝以及满布大象搓弄污泥的树干，在在显示此岛野性十足，而疣猪的出现更让我们在夕阳余晖中频频回首。

生活小知识:仙人掌净化水