一位体型福态的中年女性，急冲冲的来到营养咨询门诊，一进门就说：“我一年前在某健康中心参加减肥课程，很成功，不到三个月就减轻十公斤。可是最近半年体重又一点点的回来了，营养师我该怎么办？以前减重也是这样，为什么总是维持不多久体重又回来了？甚至比减肥之前还重，弄得我不知道该不该继续尝试，好烦哦，真想放弃不管。”

悉尼全市最高建筑物悉尼塔(Sydney Tower)于10月18日起，在其位于268米高的观景台上推出名为“天空步行”(Skywalk)的新设施。

金屋藏娇这个菜名易引起误会，因这个菜是选用了番茄、猪肉滑做主打，猪肉滑酿番茄。番茄金红，猪肉滑酿在番茄中因酸性原因特别嫩滑，所以此名并非引人想入非非！

俗世间吃素的人远比吃素的尼姑、和尚多得多。自愿吃素的人是出于对保健强身、益智增寿的追求。当今崇尚吃素的人，不仅中国有，其他国家也有；历史上，许多知名人士都是素食主义者．如：爱因斯坦、莎士比亚、达·芬奇、达尔文、罗素、泰戈尔、托尔斯泰、萧伯纳、甘地等。 当代崇尚素食的世界名流也不乏其人，已故英国王妃戴安娜就是其中之一。

据了解“蛋包饭”这个名字只是一般的俗称。相传这道美食最早是为欧洲料理，原本叫做“OMELET”的外来语，经过引进改良才成为我们现在所谓的“蛋包饭”。

烹饪中不可缺少的调味品，南北风味的菜肴都离不开大蒜。历史上，最早食蒜成癖的人是4500年前的古巴比伦国王。据史料记载，这位国王曾经下令臣民向王宫进贡大蒜，以满足其饮食之乐。中国人食用大蒜的年代较晚，大约是汉朝张骞出使西域后才引进的。大蒜既可调味，又能防病健身，常被人们称誉为“天然抗生素”。

美容减肥一起进行,坚持两个星期，你会发现不仅身材日渐苗条，皮肤也更加细腻光滑。如感到饿可在早午饭之间加酸奶一杯。

与其它拌饭的做法一样,只是在熬汤时在淘米水里放裙带菜和菜炖熬。菜含有丰富的钙、磷、铁等无机物,也含有丰富的维生素C,并含有既能提高新陈代谢功能,又能作为减肥食品的碘。

朋驰时装周(Mercedes-Benz)2006年春装展示会，10月16日起在加州的考文城(Culver City)举行。

大概很少女人会把肥胖、肩部酸痛等问题和身姿正不正联想在一起吧，事实上现在，有99%的女性存在身姿不正的问题。

香气强烈浓郁的咖喱一直都是大人的专利，而目前市面上却出现了为一岁儿童设计的咖喱粉，内含苹果泥、蜂蜜、芝麻糊、南瓜、优格粉、起司等成分，业者以先进技术制作成适合幼儿吸收的分子，相当特别引起消费者注意。(叶世祥报导)

为了迎接薄酒莱新酒的时尚风潮，除了大型量贩店之外，国内的超商最近也掀起另一波预购大战，不过，民众在赶时麾的同时，也要了解薄酒莱新酒上市的时间，是每年十1月的第三个星期四，而且薄酒莱新酒是尝鲜为主，一定要在三个月内喝完。 (彭清仁报导)

很多人爱常吃绿豆芽，是因为它经济实惠、营养丰富及烹调容易等优点，且绿豆芽还具有较高的药用价值，经常食用有益于健康。

仲夏夜，一只泡在拉斯维加斯水族箱里的龙虾生猛到当起了自助餐的主持！

(英文大纪元凯文‧麦高恩（Kevin McGowan）撰文，廖小米编译) 正如人一样，植物有各种性格、形状和尺寸：有些漂亮、味道香甜且生气盎然，有的晦暗且像腐尸一样难闻； 有些植物散漫且温和，有的像肉食类或炸药。举智利树(Azra)为例，炎热的夏日坐在树下时，你可以呼吸到它如白巧克力的香甜气味。另一方面，和“巨尸花”保...

中华美食在世界各地都大受欢迎，但情况开始改变。美国一项调查显示，日本餐馆今年首次超越华人餐馆，成为美国人的最爱。（刘刚报导）

(自由时报记者伍恒毅／台北报导) 不是只有iPod nano才是潮流，在家玩音乐才是真本领！以前被视为窄门的DJ Machine现在也走入一般大众。从事DJ活动将近十余年、现在在西门町开设混音教室的DJ Mart说，现在越来越多非职业DJ的朋友也开始接触DJ Machine，一来是因为混音music的盛行，二来是入门机...

(自由时报记者邵怡华／台北报导) DIOR公关经理桑蔚如观察，秋冬眼线不仅有粗细变化，色彩变化多端也是趋势，运用假睫毛强化眼部现条更是一大特色。

自由时报记者冯亦宁／采访报导．摄影 一个人一生能有多少机会亲眼观赏F1赛车现场？托ORIS与BMW Williams车队的合作关系之福，记者来到上海，这是生平第一次坐在赛车场中近距离的观赏集速度与热情于一体的F1比赛！

3秒钟可以走两米，现在的年轻人却说，3秒钟足以爱上一位异性﹔8分钟可以泡食一碗公仔面（方便面、方便面），现在的年轻人却说，8分钟足以谈一场恋爱﹔13小时乘飞机可以从北京到纽约，现在的年轻人却说，13小时足以确定伴侣结一次婚。

平时烧开水时，总嫌水开得太慢，想快速烧开水有方法：