常找不到合适的花器吗？不一定需要中规中矩的花器， 生活中随拾可得的材料经过创意发想，将各种素材灵活运用，青菜蔬果也能成为独一无二的花器！

一般人习惯在运动过后以运动饮料补充体内流失的水分及电解质，但营养师建议，冬日运动过后，饮用冰冷的饮品空易刺激呼吸系统，不如选择来杯温牛奶，不仅顺畅体内代谢、循环速度，也能补充糖类及蛋白质。

菜名：吉祥香丝

台湾花莲县秀林乡太鲁阁山中的西宝国小，是全台唯一在国家公园设校的小学，兴建于七年前的新校舍，是全校师生参与设计，处处涵融环保永续概念，六角形的教室更是学生的主意，去年还得到台湾建筑首奖，称它是国家公园群山中的绿宝石，可说当之无愧。

泰王蒲美蓬的新书“通丹的故事”，才上架一周，就写下销售量五十万本的纪录，成为八年来销售量最好的书。

时序进入冬天，又是吃火锅的季节，火锅饺和丸类食品是不可或缺的食材，不过，营养师提醒民众，这类食品经过加工，〔纳〕含量相当高，〔高血压〕和〔糖尿病〕患者吃多了，容易造成血压上升、影响身体健康。

（中央社南韩演员裴勇俊主演的电视剧“冬季恋歌”在日本掀起一股“勇样韩流”，这股主导势力使得日本等亚洲各国的韩流追星客大举涌进韩国。今年以来至10月底为止，韩国的外国游客人数高达四百七十八万多人次，创下历史的新高纪录。

曾有很多人对法轮功的健身效果感到惊奇的不可思议。从我在美读数学博士期间及在纽约附近见识的几百法轮功学员身上﹐我知道这一切都是真的。并不是吹的。世上气功很多﹐唯独法轮功的健身效果独树一帜﹐多数人都有过练法轮功后病根除的经历。法轮功由动作﹕五套功法(前四套站着练﹐第五套为打坐) 及修心部分“真﹑善﹑忍”组成。法轮功的杰出健...

美国移民局日前大举出动，突搜在餐馆打工的非法移民。15日，在美国德州艾尔帕索的一家中餐馆的近60名餐馆工人一度被拘留。移民局19日向中国驻休斯顿总领馆传发了该餐馆六位雇员的逮捕通知书，但没有说明逮捕的具体理由。据了解，下一步行动将是递解出境。此事引发华人社区的关注。

有一对年近八十的老夫妻，两个人都已是疾病缠身，但他们始终相敬如宾，经常可以见到他们互相搀扶着走进走出，令年轻人羡慕不已。

美国、英国及加拿大等英语系国家所属的八家赏鸟公司，近来陆续在北美洲及欧洲等地推出台湾生态旅游行程，前加拿大安大略省野鸟学会会长修（Hue )、前加拿大卑斯省野鸟学会会长乔安（JoAnn )夫妇认为，台湾明年起可望逐渐成为世界“飙鸟族”最爱的新兴赏鸟处女地。

台湾由国际认定的特有种野鸟共有十五种，但近来英、美等国赏鸟公司对外却一致宣称台湾有十九种的特有种野鸟，被增列的四种分别是兰屿角鸮、白头鸫、小翼鸫及鳞胸鹪鹩，这四种野鸟未来是否被国际鸟类分类学家改列为台湾特有种，已引起生态保育界高度的关切。，已引起生态保育界高度的关切。

自由时报记者赖仁中╱特稿意大利著名导演罗贝多贝里尼编导的“美丽人生”感动世人，他上台领奖时，说的第一句话是：“感谢上苍赐给我贫穷”。

又干又冷的气候，经常使得肌肤出现又红、又干、过敏发痒的困扰，其实，只要透过适当的维他命补给及保养，这个秋冬，就能跟“红、干、敏”说再见！

石英表市场亦步亦趋紧追机械表不放，今年一股方形复古表魅力，在一向讲求流行造型的石英表市场，大放异彩。

一词传自日本，意指能安慰人心、获得温暖。　 喜爱指甲彩绘的你，不妨参考星座专家和彩妆顾问的提示， 将星座专属色彩及图型描绘在指面上，随时随地都映入眼帘、变化心情， 让每一天都更happy，更Lucky！

在古代大多人养狗是为了给人们看家，不过现在人养狗很多是因为宠爱它，把它们当作人来养，有关宠物的周边事业多了起来，许多人畜共同传染病也交替着传染，夺走许多人宝贵的生命，狂犬病就是其中的一种。 狂犬病这个词对现代很多人来说似乎并不陌生但大多没见过，不过这种会要人命的病在这世界上可尚未绝迹，较突出的案例就是近来大陆随着饲养狗...

眼睛是我们的灵魂之窗，现代科技发达， 满足了我们的视觉享受，也造成了许多视觉污染，如经常看电视、电脑、 玩电动 、升学压力长时间看书等等造就了一堆高度近视族，发生视网膜剥离的概率也加大许多。

维生素E，常被民众当作抗老化圣品，有报导指出其还兼具抗癌、预防动脉硬化、增进运动机能及治疗不孕等功能，因此维生素E如同青春之泉的神话一直在世间流传，相信许多人也一定曾感受过一股趋之若鹜服用维生素E的风潮曾在您的周遭发生过。

天气渐渐变冷，又是脑中风的好发季节，据统计，第一次脑中风患者近70%的会留下程度不等的后遗症，因此防治脑中风不可轻忽。为使读者更加了解什么是脑中风，本文以简述方式介绍。

肥胖已是现代人最关心的问题之一，许多人为了减重试过不少方法，包括运动、节食、药物或是针灸等，无不希望借此达到“享瘦”的目的。根据美国最新的研究发现：日常膳食中摄取含有3~4份以上乳制品的人，发胖的概率只有不吃乳制品人的6分之1。专家表示，其中的原因之一是因为乳制吅中含有丰富的钙质，可减少脂肪的沉积。因此，只要喝法得宜...

素高汤

秦大姐为人爽朗、热情，心眼儿又好，结交了很多朋友。一天一位饭店老板请大姐帮他找个可靠的人管理饭店。好不容易找到一个，却错过了时机，人家等不及，先到其它地方上班去了。老板晚上10点多钟给大姐打电话说：“大姐，你得再帮我找一个，不然明天就没人干活了。”大姐一听，二话没说，就告诉老板说：“这样吧，今晚我也找不到人，明天我去干...

蓝天下一望无际的大漠风光，对生活在热带海岛上的人们来说，特别具有蛊惑力。拥有这般美景的蒙古并不远，一年中最适合在夏秋两季造访。想在明年成行，现在开始规划正是时候！

编者按：亲爱的读者朋友们，大纪元网站与移民律师李维先生合作推出“移民问答”信箱专栏，回答读者有关移民法律、移民法最新动向或在移民申请过程中的具体问题，李维先生于1991年在佛罗里达州的斯特森大学法学院(Stetson University College of Law) 获得法律学位，从事移民法律工作有十二多年，是美国...

　洗屁屁太用力，小心肛门搔痒症找上你！阮综合医院大肠直肠科医师庄永芳发现，许多肛门搔痒症患者因过分清洗和擦拭，造成肛门周边皮肤受伤，反而引发肛门异常搔痒，患者多数以为是细菌感染，就医后才发现是清洁过度所导致。

　一名卅岁妇人在产后九周，却因突然内出血呈现休克，紧急送往妇产科急救，医师王怀麟发现原来是子宫外孕所致，手术后及时救回一命。

　波本生地巧克力 何处寻：台北福华饭店 多少钱：每组三片100元 　最棒的巧克力不但融于口，更细致到拿在手上都会瞬佣化！波本生地巧克力在师傅的巧手之下，以调温巧克力制成，而且以纯苦及苦甜两种巧克力混合而成，既有巧克力成熟的苦味，又带着些许俏皮的甜味。这款甜点真正做到入口即化，主厨许世国说，融化巧克力过程当中，必须等温度...

有人笑称女性有两个胃，一个装甜点，一个装正餐。冬天的时候尝块巧克力，不但满足了贪吃的嘴巴，更带来无上幸福。 今天，我们帮你找出各饭店推出的最新巧克力甜点，一块版不过瘾,看完记得翻到后一页,甜甜嘴，暖暖身，这个冬天很甜蜜！