边境，总是蕴含引人一探究竟的独特魅力，有的气氛肃杀，有的两地分明。越南北邻中国，边境有天然界河，也有人造关口，“国界”的现场感最为鲜明强烈。 跨越中越国界的每一步，满心惊奇。

牙齿拔掉后，不一定要装假牙，其实可以移植多余的智齿，不必因装戴假牙，而磨损周遭正常的牙齿，成功率达六、七十％，是缺牙区重建的另类选择。

就通常意义而言，下巴并不属于五官范围之列，但它对脸部的轮廓线条却有着至深影响。如果将脸庞比做一篇文章，那么下巴就好比文章收尾的那段--下巴匀称漂亮，收尾收得好，即使脸部五官平平，流畅均衡的脸廓线条也会给人以清朗悦目之感。若下巴有外形缺陷，收尾收得粗陋不佳，则会破坏脸面的光彩，为整个脸部形象添上败笔。

看过《欲望城市Sex and The City》的人可能都会对女主角Carrie Bradshaw的亮晶晶双眼产生兴趣，下面我们为你画一双“欲望之眼“

最近美国科学家在坚实的研究基础上提出，减肥最为有效的办法就是要多吃含水量大的食物，如水果和蔬菜。

腹腔脂肪过多容易引起心脏病、糖尿病、高血压、中风，并增加致癌的危险。美国南弗罗里达大学的一项研究发现，患乳腺癌的妇女腹腔脂肪比正常妇女多45％，因而不少人想方设法使肚子小一些。但研究者发现：容易减缩的皮下脂肪其实是无害的，真正造成危害的是附在小肠和肝脏等重要器官上的“内脏脂肪”，而这类脂肪不易减缩。一位肥胖症治疗专家认...

吃肉饮食法，即少吃碳水化合物食物，多吃高蛋白质食物。全球有很多人都奉行此法减肥，但最新的来自国外营养学家的研究调查发现，此方法虽有可取之处，但危及健康。下面的这些建议则能帮助你在用吃肉饮食法减肥的过程中，“取其精华，弃其糟粕”，健康瘦身。

人需要足够的碳水化合物来保证身体各项机能的正常运行。正常情况下每天的碳水化合物摄入量不能少于70克。如果人体内的碳水化合物含量持续过低，会直接影响到胰岛素的分泌，使身体很难积极分解脂肪，这对减肥是不利的。因此，从健康的角度出发，人每天至少要摄入150克的碳水化合物。以一个每天摄入的热量为1250千卡的人举例，150克碳...

根据英国公开发行的《内部用药记录》，摄入过多蛋白质的饮食习惯，会引起肾脏疾病，而且这种饮食习惯已经使得英国1/3的成年人患上了肾脏疾病。英国肾脏患者协会已经明确指出，吃肉减肥法是罪魁祸首之一。

台铁近日将推出顶级观光列车的环岛行程，四天三夜座火车的环岛旅游，费用高达两万五千元台币，不过这种顶级的列车设备与座椅都媲美飞机的商务舱，连日本东京都知事石元慎太郎月底也要来参加试车旅行。

国内民宿业发展在观光业带动下几乎达到巅峰。为了让游客随时有新的选择，南投县国姓乡九份二山附近，最近出现“空中民宿”，结合帐篷露营式的优闲，还有东南亚高脚屋的异国风，防台又防震，让民宿再见新创意。南投县国姓乡的北山村位于九份二山的山脚下，八十八年九二一大地震，九份二山是原爆点，整个南港村、北山村都受到重创，原本已长居彰化...

新竹的都城隍是全台湾位阶最高的城隍，除了庙内珍贵的文物，庙口的小吃，更闻名全台，观光局推出观光巴士在新竹的游览行程，城隍庙当然成为不可或缺的景点。

今年的厨子奥运会将在德国举行。今年有三十二国的厨师报名参加这项有一百零四年历史的厨师大考验。

台北市卫生局最近推出“银发贵族菜单”。这份菜单特别为“银发族”增添菜肴中的纤维和钙质。民众如果想了解这份菜单内容，可以直接上卫生局的网站参考。（陈弘志报导）

根据研究显示，澳洲继英国之后已成为留学生生活成本第二高的国家，因为费用上升和亚洲新兴大学吸引力增强，澳洲正逐渐的失去海外留学生的吸引力。

意大利肉酱面

台湾企业界近期传出两件让人感伤且值得深思的大事，从这两件事看出再富有的人也买不到健康，有钱的人家庭不见得和乐。因此，追求财富，不如及时养生留住健康，追求权位，不如教导子女建立宽容、友爱的正确人生观。

渥太华市郊的牧场，马匹正悠闲地吃着草，秋天温暖的阳光，照得大地和马匹，舒适快活，周末午后乡间景色，一片祥和。

味精是一种白色结晶物质，通常作为调味剂用于亚洲菜肴、罐头食品、加工的肉类食品、汤及炖煮食品，以增加食物风味。美国食品药物管理局（FDA）在1958年批准味精为一种安全成分，并自1990年代初开始要求所有含味精食品在其成分表中标示其学名 - 壳氨酸钠。然而﹐对于味精是否应用于食品以及能否导致有害反应的争议一直在持续。其中...

边境，总是蕴含引人一探究竟的独特魅力，有的气氛肃杀，有的两地分明。越南北邻中国，边境有天然界河，也有人造关口，“国界”的现场感最为鲜明强烈。 跨越中越国界的每一步，满心惊奇。

中越边境上，最能让人体会“边关”气氛的地点，当属中国九大名关中如今唯一仍具机能的“友谊关”。

跨国瀑布上游的五十三界碑旁，不时可以看到中越边民的交流实况，但真要感受两国边界贸易的热络现况，走一趟与越南新清（Tan Thand）接壤的中国浦寨，最为具体强烈。

北越首府河内与中越边界的友谊关距离约一百五十公里，搭车沿着中越公路往北前行，两旁景致从平坦辽阔的翠绿稻田，逐渐变成依坡开垦而成层次丰富的梯田，拔地而起的耸立石林不时从车窗边掠过，一座座引人抬头仰望。

北越连通中国的公路有三条，位处中央的快速公路经过谅山，即使是距离最短的，但从河内循此公路开车到友谊关也需要四小时，途中有一座休息站，虽然称不上豪华舒适，游客却络绎不绝。

〔自由时报编译张沛元╱纽约时报17日报导〕许多人出国时担心海外饮用水不干净，所以喝饮料时都要求不要放冰块，刷牙时也使用瓶装水。但根据美国环保署近日的检测，上述注意饮用水安全的习惯，可能得从飞机客舱里做起。是否真的有问题，同时也不再呼吁所有乘客都不要喝机上的饮用水。环保署在9月20日的一份宣布中建议，免疫系统欠佳或对饮用...

黄金幼犬爬楼梯。

自由时报 文／曾凯元　以日本大学医院为背景的电视剧白色巨塔，近日成为茶余饭后的话题。此剧以两次“误诊”串成主轴。一个是食道癌病患佐佐木先生在电脑断层扫描发现有“疑似肺转移病变”，却没有进一步检查，另一个是主角财前医师的肺癌，医院光以电脑断层扫描判定是“第一期肺癌”，径行手术治疗。结果两者都是不应该手术的第四期癌症，却因...

自由时报 文╱洪至正 文╱洪至正