因为人的惰性和依赖性,使得每个人都忙于推卸责任,指望别人去承担义务。再加上人都爱比较,怕自己做太多吃了亏,彼此计较就有了批评、论断,是非烦恼就由此产生并循环。
心理教室
阵子儿子的书包里总会多了点东西──贴纸、图画、旧纸卡、用过的玩具等。问起他来,才知道是他与同学交换或互赠而来的“礼物”。有次,我见他书包里有几张被压皱的图画,看来“没什么价值”,顺手就往垃圾箩里丢,谁知儿子焦急地拿回来,并嚷着说:“是同学送给我的,怎么可以丢掉。”
秦始皇统一天下后,寻求不老药,结果还是浮华如梦,难逃死亡的命运;汉武帝开疆拓土后,想保持童心童趣,最后仍脱离不了阎罗王的召唤,回归大自然。所以吾人要趁年富力强时,紧记着:
每个人在世界上都是独一无二的,我们的生命难能可贵,是母亲辛苦怀胎10个月、承受生产剧痛而得到的结晶。身体发肤受之父母,平日应尽量保健自己的身体,在任何时间、任何地点,避免身体受到任何一点伤害。
又是一个新的学期开始了。学期伊始,重返校园,每天面对熟悉的学生、熟悉的教材,我却感到一种习以为常的怠倦。我不怕寂寞,但对于内心麻木、消极的怠倦感则不得不提高警惕。
(大纪元记者林萌骞台湾南投报导)信义家扶彩虹工作站13日捐赠彩虹屋给桐林国小,提升儿童辅导的软硬体设施,为偏远学校带来更完善的心灵创伤治疗,陪伴儿童从关爱与温暖中成长;水里区扶幼主委陈淑惠、南投家扶中心主任林平烘及桐林国小师生一起参与捐赠暨启用仪式。
在竞争激烈与生活节奏快速的现代社会中,人们很容易感到挫折与沮丧。面对心理脆弱的问题,许多人只单纯的认为是天生的个性差异。然而,从心理学的角度来说,是否能时时保持正向思考,除了先天的因素以外,更重要的是自己内心的选择。
(大纪元记者施芝吟台湾台北专题报导)随着人类的压力与环境的改变,罹患忧郁症的朋友也明显增加。据董氏基金会调查发现,13至18岁的青少年族群中,每5个就有1人罹患重度忧郁;19至24岁大学生每4人中有1人。
在生活上渴望别人能带给你快乐,那是不智的,这样只会带给别人压力,使别人不敢接近你。最好的办法就是掌握自己,不被外在的人影响,也唯有如此,才能活得自然快乐。
自尊感低(low self-esteem)确实会对实际生活造成负面影响,如人际关系、工作和健康状况。负面思想是造成自尊感低的根源,当你心里感到内疚、身体腰酸背痛或逃避工作时,你可能已经出现负面思想的征兆。专家建议你按照5个简单步骤省察内心,提升自尊,即使从小不断形塑负面自我形象的成年人,还是可以将自尊感提升到健康的水平。
改变,从这1秒开始:我们习惯把自己痛苦和焦虑的责任,推给我们最亲密的家人,认为都是他们不够好,不够认真和用心。放轻松,他们已经很棒了,因为所有的问题都来自于你自己的信心,请相信生命是个恩典和礼物,也请相信任何事的发生都是上天最好的安排。当你全然的相信,你就不再担心和焦虑,这个世界就可以恢复平安和喜乐。
改变,从这一秒开始不是把自己生命的能量耗尽,和别人比快和比高,而是要清楚自己是谁,自己真正想要的是什么,并能持续做对的事情。请先问自己一个问题,即我是谁?这是自我的定位,接下来再问自己,我希望自己成为什么样的人?为什么呢?以及我想要什么?
最近有许多人确实感受到灾难就在不远处,例如针对莫拉克台风情势报告,经济部公布本次风灾淹水户(50cm以上),共有136,401户受灾;联合国人道事务协调办公室(OCHA)报导莫拉克台风对台湾与中国东南沿岸带来严重冲击,造成数百人死伤,公路受创严重,经济损失估计达到新台币1,100亿元(34亿美元),超过2万4,000人被撤离,5,300人被暂时安置。
完美主义者常相信做好一切事情能赢得成功、赏识甚至爱;他们相信每件事都有完美的解决之道而无法容忍任何的瑕疵。乍看之下仿佛是将事情做到尽善尽美的动力,但研究却指出,它可能成为一种自我限制,对人体健康也有着相当的影响。
今日头条
NEWS
HEADLINES
川普(特朗普)政府正积极推动一项全球性倡议,推动“以贸易取代援助”(trade over aid)的转型计划。据国务卿卢比奥(Marco Rubio)本周发给所有美国驻外使馆的外交电报,美方要求外交官在下周一前争取各国政府的支持,以便于4月...
排行榜
TOPARTICLES
精彩推荐
EDITOR'sPICKS








