雪山隧道开通之后，假日常到宜兰游玩，宜兰风景区多，从壮阔的海边到大同乡的山地部落，各有特色，也都能尽兴而归。
心雕居这个名字是已故名诗人和画家栗耘命名，是间三合院，院内有两百多件木雕作品，这些木雕作品是由陈成合、陈炯辉、陈清海父子3人所雕塑。
2009年9月2日 9:37 AM 我刚在公司当国外业务员的时候，因为年轻涉世不深，接洽的国外客人多是长我一辈的人，大概看我服务热心，对我除了洽谈公事之外，也教我不少商场的规矩和应对进退，让我能从中快速学习。
2009年8月19日 5:26 AM 建筑物是结合水泥墙、落地窗和钢骨搭建在一个池塘之中。有木栈道通往建筑物，但木栈道间有处缺口，我们停在缺口处，无法前行进入这个建筑物。这是一栋民宿，因没打算进住而主人在池塘上设下缺口，相信是不想让入住者受到干扰吧？
2009年8月5日 9:09 AM 黄历正月初六是三峡清水祖师庙祭辰，三位舅舅忙着拿手的餐饮绝活，让我们享受一顿丰盛的午餐，其中最让我始终难忘的味道是，白斩鸡沾上自家酿造酱油的味道。不同的是，大舅家中的白斩鸡切得很大块，自家酿造的酱油偏咸但充满豆香。
2009年7月29日 8:02 AM 蔺草晒干之后，经过农家妇女巧手编织，可以做成草席、草帽，在日据时代是外销欧美、日本的台湾特产之一，因为当时销售编织草席、草帽的商人来自大甲，因此大家都称之为大甲席
2009年7月22日 9:40 AM 神仙谷地处偏远，游客不多，这儿的居民大多是原住民。在停车场旁，有对年轻原住民夫妻摆着小摊，卖着煮蛋和石板烤肉，另外一位年岁较大的原住民妇女，摆着一堆当地采收的高丽菜。
2009年7月15日 8:13 AM 女儿在大学就读化学系时，打算选修经济学，问我的意见，我跟她说学理工科，若有人文、财经的知识，对将来有助益，女儿因此选修经济学。
2009年7月8日 4:56 AM 巷口转角正在装潢，听说要开法国餐厅，而对街的咖啡厅也将改装成西班牙餐厅，家的附近除了卖法国菜、西班牙菜，还有日本料理、韩国料理、泰国料理、越南料理、意大利料理、印度料理，甚至还有希腊菜、土耳其和俄国菜。
2009年6月24日 8:14 AM 两个星期前，到过角板山停车场前由年轻人筹备中的豆花店，不知开张了没有？曾答应他们开张时会前往光顾，因此上午就出发前往角板山。
2009年6月17日 5:13 AM 台七线又称为北部横贯公路，从三民到宜兰约100多公里，风景秀丽，是台湾最美的山路之一，但是沿途多九弯十八拐，过了下午起雾或阴雨时，能见度不佳，从角板山到宜兰这一段路来往车辆不多。
2009年6月3日 9:30 AM 北部横贯公路从三峡到宜兰，而五寮位于近三峡北横的起点不远处。公路沿溪而行，经过五寮是竹林夹道，这里是台湾北部竹笋的产区，因品质好，在市场常见菜贩标榜其竹笋来自五寮。
2009年5月6日 10:00 AM 侯硐是台湾东北角的山城，曾经是煤炭的产地，后来不再采煤，人口逐渐外移，留下来的是瑞三煤矿公司的大楼和运煤的轨道天桥，矗立在青山绿水间。
2009年4月28日 7:48 AM 李教授是阿美族原住民，他和他的哥哥都是国内有名的音乐家，留着胡子充满阳刚气息。在三芝乡种有机蔬菜的皮尔夫妇，邀请我和内人，和他们的一些好友，在周日中午，到石碇山中的一家叫做“不知处”的餐厅用餐。这家餐厅正是李教授夫妇俩所经营。
2009年4月8日 8:32 AM 平日工作忙，中午用餐时间短，常去吃午餐的餐厅老板娘常劝我吃慢些，说我吃饭好像是把菜和饭直接倒入口中，这样对身体不好。享受一顿慢食是要有心情和时间的。
2009年4月1日 7:34 AM Wilang和他的夫人Saya儿子Kwali以及族人还是那样的热情，以“LOKASO”、“LOKASO”的呼唤欢迎我们的到来。
2009年3月25日 4:49 AM 正值初春新芽嫩绿郁郁葱葱，加上轰然而下的瀑布，景色十分美丽。沿途走过四道吊桥，“Ｖ”字型的吊桥走道，由两条大绳索并排绑紧而成，宽度大约20公分左右，因此只能一人单行。
2009年3月18日 8:00 AM 南机场在台北市万华区，早年政府为了安置从大陆撤退来台的军公教人员，兴建大批眷村大楼，来自大陆各地的新移民也带进了新的饮食文化。
2009年3月11日 8:31 AM 黎先生是位眼科医师，十多年前为了他的女儿罹患异位性皮肤炎，他们夫妻决定改变生活和饮食习惯，不再吃含有农药的食物，结果他们女儿的病不药而愈，因此他们决定，利用看诊之外的大半时间到淡水山间当农夫。
2009年3月4日 4:45 AM 
