关节
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每天3分钟伸展操 击退风湿病恼人症状 2022/07/21会让关节疼痛肿胀 、僵硬变形的风湿病,不再是不治之症。藉由药物治疗+舒缓伸展操+正确生活习惯,让风湿病远离你。治疗超过十万人的日本风湿专...
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五十肩、板机指、网球肘、四肢关节老化? 简单动作自我整复,关节多用20年!
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退化性关节炎容易找上谁?小心4个征兆 2022/04/29如果时常感到腿脚僵硬,上下楼梯时,膝盖隐隐作痛,可能是退化性关节炎的征兆!许多年轻人长时间久坐不动,下肢的循环差,膝关节没有频繁受力,使...
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疼痛、声响、僵硬、肿胀4症状,小心关节“老”了!退化性关节炎发生四部曲解析! 居家保养关节,复健超简单方法公开!70岁老人膝盖肿胀...
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著名体能教练的十大健康与体适能建议 2022/03/25美国著名肌力与体能教练丹.约翰指出,健康与体适能是两回事。健康指的是所有器官都完美地分工合作,而体适能指的则是执行某项任务的能力,这两者...
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25种食物和营养素 保健关节抗发炎 2022/03/25随着年龄的增长,很多人感到关节不灵活、甚至有些疼痛,特别是阴雨的天气感觉更明显。这可能是年轻时运动量过大,或是关节炎等疾病造成的。好消息...
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每天1分钟!2个简单动作 迅速消除疲劳 2021/10/02虽然都是很简单的伸展动作,忙碌的上班族也能轻松完成,但它们能对造成疲劳的根本原因─关节问题─产生直接作用。也有不少人实际伸展后就马上感受...
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消除坐骨神经痛先保养腰关节 2颗网球就改善 2021/08/20腰痛的患者,两人中就有一人是坐骨神经痛!作者酒井慎太郎罹患过坐骨神经痛,历经多次强烈疼痛和发麻感,最终靠自己的力量完全痊愈。他发现,消除...
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6类人易得退化性关节炎 医师:做对运动护膝盖 2020/09/25软骨就像人体的内建避震器,可缓冲骨头之间撞击、磨擦。当软骨逐渐流失,骨头间的缓冲减少,进一步产生伤害、发炎,就是退化性关节炎。除了老化因...
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睡觉时枕头这样用 放松关节 让全身血流通畅 2020/05/23繁忙的一天终于结束了。你冲个热水澡,换上舒适的睡衣,在温馨的灯光下铺好床,然后钻到被窝里准备入睡。可是,很多人却有这样的经历,躺在床上辗...
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类风湿性关节炎(rheumatoid arthritis RA)为自体免疫疾病,症状是关节发炎发热、肿胀疼痛,无法治愈,只能控制。严重的...
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选对鞋才不伤脚!选鞋5大重点你一定要知道 2019/10/07有人会听从鞋店店员的建议,买了尺寸较大的鞋子。我希望各位在挑选鞋子时要有所坚持。请一定要亲眼观察、亲手触摸、实际试穿,然后选出最适合自己...
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关节不舒服怎康复? 台湾同乡联谊会16日办讲座解答 2019/06/07痛症是老年人的专利吗?痛症主要是什么从年龄层开始就会发生?针灸师孙家祥指出,现在任何年龄层都会发生此症状,但主要老年人发生痛症更多一些...
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长效型凝血因子预防性治疗 人生不卡关 2019/04/02“关节胀痛时,连走路都变成一场噩梦!虽然医师有说预防性治疗可降低出血概率,但那时每周打3针,整只手都是针孔甚至黑青,真的让我害怕,能躲就...
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治好腰痛免开刀 荐髂ㄎㄚˋ关节不再卡卡 2017/10/19罗东博爱医院疼痛专家神经外科江俊廷医师10月19日上午在罗东博爱医院住院大厅发表在宜兰治疗腰痛的74例经验分享。 腰痛不是病,不一定是...
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关节疼痛救星 第二代PRP还你好骨力 2017/07/06近年来不少名人因关节疼痛而纷纷求医接受PRP治疗(高浓度血小板血浆注射治疗),且PRP也成为骨科在非手术治疗方面的重要发展之一,虽有不少...
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类风湿性关节炎 迈向健康的第一步 2017/03/27类风湿性关节炎是一种主要影响关节且长期持续的疾病,容易导致关节发热、肿胀与疼痛,也可能引起其他疾病。由于病情会继续发展至关节表面侵蚀与破...
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小球藻——关节痛者的最好礼物 2017/02/03数据显示,截止2014年有高达1,460万的美国人遭受关节疼痛的困扰。世界卫生组织预计到2025年,全球有25%的人口会因骨关节的问题而...
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杭州男子减肥 每天暴走1.5万步走出病 2016/05/23浙江杭州的刘先生体重180斤,他想通过暴走减肥。近日,刘先生每天走八九公里,步数在1.5万步以上,不料刚走了5天,他便患上了膝关节滑膜炎...
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请轻拉宝贝小手 避免发生扯肘症 2015/12/30扯肘症又名褓姆肘,指的是肘关节处的环状韧带脱离原本位置而卡进关节内,会造成疼痛而不敢移动患肢。父母牵孩子的手走路、孩子快跌倒时父母本能地...
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柯克兰医生通过三维成像造出新膝关节 2015/12/30(大纪元记者一凡西雅图编译报导)华盛顿州柯克兰市(Kirkland)长青健康骨科和运动保健(Evergreen Health Ortho...
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怕伤膝不敢动 医师:不动伤才大 2015/10/12有些民众因怕伤到关节而不运动。医师说,其实这样更伤,健走是中年最佳运动入门方式,提出健走三原则“保骨固关节”,就是动态暖身、脚跟着地、运...
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把握健走三原则 保骨固关节 2015/09/18中华民国骨质疏松症学会15日发表“保骨固关节健走三原则”,健走前应动态暖身,脚跟着地行走,运动后喝牛奶补充钙质,并加强钙质及维生素D的补...
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儿少关节红肿痛硬 小心罹患JIA 2015/07/29青春期精力充沛,容易因运动发生膝盖、脚踝等关节受伤!如16岁以下青少儿童,关节处持续6周红肿硬痛,症状未改善,不要当成运动伤害,可能是儿...
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关节疼痛时有卡住感 “关节鼠”作祟? 2015/02/06一位四十一岁的女性病患,多年前因为右膝半月板撕裂接受过膝关节镜手术,术后症状缓解,但最近一年多来右膝关节又持续疼痛,而且时有关节卡住的感...
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关节酸痛自我缓解方 2014/11/04气候变化大关节酸痛吗?泡杯菊花决明子茶喝吧!菊花决明子茶能破血行气、散淤通络,帮助打通体内的淤结,将湿气排出体外,不仅能有效舒缓酸痛,还...
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关节回春术–高浓度血小板血浆再生疗法 2014/02/26(大纪元记者徐乃义台湾桃园报导)家里的长辈如觉得走路走久,膝盖会酸、胀且痛,可能是初期退化性膝关节炎。针对退化性关节炎治疗,除了每天吃药...
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关节软骨再生术 免除人工关节置换之苦 2013/09/03大纪元记者蔡上海嘉义报导〉一个58岁的男性病人,有右膝疼痛的问题,就医多年仅能暂时解除疼痛。日前到朴子医院骨科就诊,接受该院副院长罗贤益...