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美味零食 暗藏大「腹」翁危機

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【大紀元2月8日訊】(大紀元記者龍芳台灣台東報導)您知道嗎?吃下30顆的開心果等於喝下1湯匙的油,18顆的杏仁果等於吃掉半碗白飯,而15克的魷魚絲也相當於一大湯匙的鮮奶油。這些美味小東西是過年家人團聚時不能少的零嘴,但其中可能暗藏著讓您快速變成大「腹」翁的危機唷!

台東縣衛生局日前公佈年節食品抽驗結果時指出,歡樂的新年假期少不了滿桌的零食陪伴,但廣受一般民眾喜愛的魷魚絲、瓜子、開心果等產品的熱量都相當驚人,30顆開心果大約133大卡,15克的魷魚絲相當於45大卡,美食當前還是要適量,同時為了飲食均衡也要記得多吃新鮮蔬果。

衛生局也提醒消費者購買年節食品,應避免來源不清楚或標示不明的食品。至於外觀過於鮮豔非自然顏色的食品,或者聞起來味道比較刺鼻、酸臭,或產品有不該有的芳香味,都建議避免選購。抽驗合格產品名單公佈於台東縣衛生局網頁http://www.ttshb.gov.tw。

(http://www.dajiyuan.com)

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