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過敏
過敏好難過！讓中醫師提供你一則抗過敏良方─荊芥抗敏茶。
材料： 荊芥5g、五味子3g、防風5 g、烏梅1顆、甘草2片、熱水700c.c。
做法： 將藥材洗淨後，放入濾袋，以熱水沖泡2~3分鐘即可。
藥材效用介紹
荊芥─具有散風熱，清頭目，利咽喉功效。
五味子─具斂肺滋腎，生津斂汗，寧心安神，補虛明目，消水腫的功效。
防風─具祛風解表，勝濕止痙，止瀉止血的功效。
烏梅─具歛肺濇腸，涌痰消腫，清熱解毒，生津止渴的功效。
甘草─具益氣補中，清熱解毒，祛痰止咳，調和藥性的功效。
——摘編自《新唐人電視台》 樂活中醫節目@◇
