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中醫師:喝水太多 反而可能咳嗽不癒、痰增多

文/溫嬪容(明慧中醫診所院長)

咳嗽很久不癒,竟然是喝水太多導致的?(Shutterstock)

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《內經》說:「五臟六腑皆令人咳。」而且肺是嬌臟,不耐外邪風、寒、熱、燥、溼的侵襲,所以咳嗽很難治。每一個人在一生中都會發生咳嗽,咳嗽本是人體的防衛機制,即當受外邪入侵,由表淺深入內裡時,利用咳嗽將病邪驅除出境。

有人咳一咳就康復了,但是怎麼會有人咳嗽咳了13年,還好不了?

久咳不癒的阿婆

一位56歲的年輕阿婆,長久咳嗽不好。她平日在家帶孫子,兒子擔心孫子被傳染,催促她去看醫生。

年輕阿婆身高153公分,體重竟有66公斤,來診時,見她眼泡浮腫,下眼袋很大,面虛浮,手腕、腳踝處輕按就有水紋,張口就滿嘴口水。她舌苔白滑,吃不下又很容易疲倦,也因為怕胖不敢多吃;大便黏而不成形,頭老是重重暈暈的;腰部經常酸,還有胸部悶重;咳嗽痰多稀白而黏,有時咳即滲尿。

喝水過量,會變成水毒

我開口的第一句就問她:「妳是不是常大量喝水?」

她的反應與很多人一樣,立刻回答:「醫生不是都說要多喝水嗎?」

我接著說:「妳喝的水量超過心、脾、腎的代謝量,就會變成水毒,不但容易腰酸、腹脹、胸悶,而且會演變成飲症,飲症久不化,日積成痰。

「就好像妳走在水裡,是不是走不快也不順?妳把手浸在水裡10分鐘看看,除了手會不舒服之外,還會產生有如脫水的皺折。當妳把細胞浸在水裡,它會不舒服,也很難工作。

「所以從現在開始,妳每半小時含一口水,分3次吞下。」她愣愣地聽著,好像覺得有道理。

水果攝取,要適可而止

我再問:「妳是不是很喜歡吃水果?」

她眉開眼笑地回答:「我最愛吃水果,每天都要吃很多水果,沒有水果我會活不下去,水果可以讓我漂亮。醫生不是都說,感冒要多吃水果,多攝取維他命C嗎?」

我接著說:「如果妳說的對,那為什麼妳咳了13年還沒好?如果吃太多維他命C,會使血中的鐵原子增加,容易得心臟病,也會傷腎,容易發生潛血尿。水果的甜分與水分都很高,日久沉積在體內,妳不但沒有變漂亮,反而是變浮腫。

「水性寒,而大部分的水果性多寒,寒的特性是降,水果攝取適可而止,多吃會使妳的眼袋重、眼皮下垂、乳房下垂,而且也容易導致子宮下垂與皮膚鬆弛下垂。」

她聽了有點不服氣地問:「那怎麼聽說有一些大和尚,每天只吃水果或香蕉過日子?」

一般人對事情的看法,容易陷於表象。我望了望她,停頓一下說:「妳說得對。廣欽和尚,號稱水果師,他是以水果糊口,但他是修行人,修煉到一定層次,身體的細胞已由高能量物質代替,他可以藉由藏象系統(魂、神、意、魄、志),透過經絡,能在宇宙中進食,而凡夫俗子就得受到這個物質空間的制約。從今天起,妳要1個月內暫停吃其他水果,除了芭樂之外。」當下的她面有難色。

進行針灸處理、藥物治療

針灸處理:

脾為生痰之源,肺為儲痰之器,久咳上傷肺,中傷脾,下傷腎。宣肺,針太淵穴;肺腎陽虛,針照海、列缺穴;升清降濁化痰飲,針足三里穴,化溼降濁,加合谷穴,針感向上朝肺,透邪外出,形成一升一降,化痰飲;咽癢而咳,針中渚、雲門、華蓋、膻中穴輪用,並教她用空掌輕搥中府穴,散痰濁,每次搥36下;痰溼,針豐隆穴;腎氣虛,補腎兼治滲尿,針氣海、關元穴。

開立處方用藥:

處方用藥:感冒初期,邪盛咳亦盛,咳是為了宣肺利竅引邪外出,不可用止澀藥收咳嗽,會造成日後咽喉老是癢癢地想咳,又咳不乾淨的現象。如今咳久已傷肺、脾、腎,調腎,溫陽通竅用麻黃附子細辛湯;袪外邪裡飲,化痰飲,從小便出,用五苓散,加乾薑、半夏、五味子、紫苑、款冬花治咳。

建議食療方式

食療方式:

用洋蔥一顆對切4半,放碗內不加水,電鍋外鍋放2杯水蒸服;

用香蕉,皮已見黑點的香蕉肉燉冰糖少許,或酒2滴,電鍋蒸服;

用蜜浸蒜頭一個月,每天吃一顆;

用熱甘蔗汁稀釋一倍,加金桔、檸檬片、薑片或薑汁少許,當茶飲;

用檸檬整粒洗淨,晾乾放入玻璃瓶內,入鹽塞滿空隙,漬3個月後,取出檸檬晒乾後切片,每次1~2片含口中,渣可吃。

年輕阿婆變化很快

年輕阿婆雖然很不習慣突然改變喝水習慣,尤其是水果的禁忌,對她來說更是翻天覆地的革命。但她更怕兒子的嫌棄,只好乖乖地認命。

第二次回診,我驚訝地見她煥然一新,面浮腫、眼袋都有減輕,她說整個人變得輕快、有精神,最重要的是咳嗽次數減少了。治療一個月後,只偶爾咳,有時忍不住也會偷吃一些水果。由於阿婆每次看診都要等兒子休假,才能帶她來看診,後來因為兒子工作繁忙而結束了療程。

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責任編輯:李清風

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