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中藥
【大紀元3月3日訊】(據民視新聞報導)不少父母為了讓孩子能順利轉大人，在青少年時間都會特別準備轉大人的一些湯藥，根據中醫學理，轉大人最重要的是[養氣補血]，尤其是發育中的青少女，一般都建議服用由四物、四君子等配成的十全大補湯，而希望長高的青少年必須多加強肌肉發展，或加上公雞燉的雞湯，都有幫助。
青少年要轉大人，是很重要的成長關鍵期，因此所謂的轉大人，在中醫學理裡，養氣補血最重要，這帖十全大補湯，四物加四君子，再加上黃耆、肉桂熬煮，效果不錯。因為能促進血液循環，常用在產婦坐月子的十全大補帖，其實對青少女的活血也很有幫助。如果要加強功效，中醫師也會加入紅花、蘇木、木瓜、牛七四種藥材。
中醫師表示，這帖藥吃六個禮拜，就有明顯效果，而肌肉發展中的青少年，再配合食補燉雞湯，更可以補充蛋白質。沒空熬煮也有調理包可選擇，大部分轉大人的方子，最能發揮功效的時期是在青少年的國中時期，只不過，藥補的過程也別忘了適當的營養和運動更有用。
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