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談古論今話中醫
平定情緒就靠它!3個穴位安神、助眠超好用
2018-06-12
心情總是緊張、煩悶,或是亢奮、激動,對心臟都沒有好處。中醫認為,喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情緒過度,都會傷...
夏天悶熱流汗 中醫師5秘方去煩燥養心
2018-06-09
酷熱屬火的夏天,人常覺得燥熱煩悶,而且容易流汗,耗氣又傷陰。中醫的養心秘方可以讓亢奮狀態緩和下來,補回損耗的...
中醫師:打通「任督二脈」氣血就通暢
2018-05-25
常在武俠小說中聽到,打通「任督二脈」,武功可以往上攀升。這任督二脈,到底在我們身體哪裡,又有哪些功能呢?我們...
掉髮怎麼辦?中醫師:洗頭加1種藥材就改善
2018-05-06
比如燥熱體質的人,在夏天頭皮容易出油,導致掉髮量增多;頭皮乾燥的人,在秋天容易掉髮。出現這些狀況,都要儘早處...
子宮肌瘤患者吃錯長更大 中醫師薦2碗藥膳
2018-04-10
子宮肌瘤是婦女腫瘤疾病中最常見的一種。很多女生沒覺得身體有什麼異狀,可一檢查,竟發現有子宮肌瘤!子宮肌瘤到底...
喉嚨痛好難受!指尖2穴位速救 還能退高燒
2018-04-05
喉嚨痛實在難熬,嚥一口水都覺得難受,吃東西味同嚼蠟。有時更是高燒纏身,弄得整個人昏昏沉沉。怎樣才能快速擺脫它...
慈禧太后御用的護膚面膜 中醫師教你做
2018-03-24
根據古書記載,慈禧太后非常愛美,也保養得宜。慈禧在20多歲生下皇長子载淳(同治帝)之後,臉上一度冒出黑斑。然...
肺最愛白色食物 胡乃文推薦:養肺最好的膳食
2018-03-13
在中醫看來,不同的臟器對應不同的顏色,肝臟對應青色,心臟對應紅色,脾臟對應黃色,肺臟對應白色,腎臟對應黑色...
敲打疏通大腸經 便祕、頸部皺紋都拜拜
2018-03-10
俗話說,「腸道一通全身輕鬆」,大腸經在十二經絡當中,是非常重要的一條經脈。它可以養陽、生津、通腑。如果大腸經...
按手腕一穴位睡得香 中醫談「心經」妙用
2018-01-21
失眠會造成精神衰弱、抑鬱和焦慮等精神性狀況,但是這些症狀反過來,又會使失眠更嚴重,如此惡性循環,精神變得更差...
敷綠茶消黑眼圈有效嗎?中醫分享抗黑攻略
2017-12-30
在古人眼裡,房事過多、晚上不睡覺等行為所導致的腎虛,可能會造成黑眼圈。然而,古人更看重身體的整體,並沒有把黑...
喝一種粥能除口臭 中醫談口臭原因+解法
2017-12-15
面對面談話時,口臭往往給雙方都造成壓力。有的人知道自己有口臭,和人講話時很沒有信心。但大部分人不知道自己有口...
按一個穴位消水腫!中醫推薦的4大脾經穴位
2017-12-09
久坐又不運動,造成下半身水腫,腿和腳又腫又脹!春夏不敢穿裙子和短褲,秋冬穿褲子也覺得腿不夠纖細。其實,經常按...
脾好=皮膚好?中醫師:5食材3穴位補脾健胃
2017-10-14
在中醫眼裡,胃的健康不是孤立的,它與脾的健康息息相關,二者合稱人的「後天之本」。脾胃好的人皮膚細嫩、有光澤...
談古論今話中醫:中醫治牙痛 遠比想像中快
2017-05-20
俗話說:「牙疼不是病,疼起來要人命。」相信有牙痛經驗的朋友對這句話一定非常有深刻的體會,中醫是如何針對牙痛來...
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