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你的細胞電力比閃電強?人體電能影響健康
2019-11-11
閃電發生時,電場高達300萬伏/米,瞬間電流足以擊毀建築物。其實我們人體也有電場,一個小小的細胞,就帶有1,...
6大因素易致骨質疏鬆 中醫談補鈣常見迷思
2019-11-09
吃鈣片防範骨質疏鬆是現代人普遍的觀念,正本清源之道應從造成骨質疏鬆的成因著手。中醫師將列舉現代人易患骨質疏鬆...
肺喜歡的3個運動 常做改善肺功能
2019-11-09
肺在人體五臟六腑的功能就像是一個「宰相」的地位,它有主氣,司呼吸;主行水;朝百脈,主治節等三大功能。養肺的三...
立冬進補三高不宜?中醫教你替代補法
2019-11-09
立冬到了,很多民眾開始吃藥膳補冬。冬天氣溫下降,在立冬時進補可以增加免疫力,然而,患有三高、心血管疾病等慢性...
【胡乃文開講】古人有「天然染髮劑」讓頭髮變黑的古代秘方
2019-11-08
古人與今人都愛美,希望自己髮鬚烏黑、看起來更年輕。所以,自古就有「天然染髮劑」,既不傷髮質,又能達到染髮的效...
產後惡露多久能排淨?惡露不停的中醫治療
2019-11-06
惡露是婦女產後排出的液體,包括血液、血塊、壞死蛻膜組織、宮頸黏液等。一般惡露排淨要三週到一個月的時間,不論是...
四物湯是「補血聖品」這時喝最好 但有4大禁忌
2019-11-06
四物湯堪稱女性的補血聖品,而男性也適合飲用。但不是每個人都適合喝四物湯,這個自古以來被視為活血補血的藥方,有...
秋天養肺食物有哪些?中醫薦4味藥膳 潤肺止咳
2019-11-06
秋天由於早晚氣溫變化甚大,氣候乾燥,空氣中缺乏水分,故往往容易傷肺,引起燥咳,甚至可使老年人舊病復發或病情加...
「中藥第一苦」黃連 不只退火 還能治眼降血糖
2019-11-04
說起來,人們對黃連的第一印象就是「苦」。它算是中藥裡最苦的等級了。雖然黃連苦味過去了之後,會有一絲回甘,但是...
【胡乃文開講】中醫師70歲不老花!分享3招預防老花眼
2019-11-04
老花眼已經出現年輕化的趨勢,有的人才30多歲,外表看起來很年輕,眼睛卻出現看不清楚甚至有老花的現象,為什麼會...
秋冬皮膚乾 2類人濕疹易發作 這樣做可改善
2019-11-02
每當進入秋冬季節,很多人的皮膚會感到乾癢,甚至出現濕疹問題,其實這與體質大有關係。除了求助皮膚科醫師,民眾也...
紅豆水除體濕消水腫 但不是人人適合喝
2019-11-01
紅豆水可有效消除水腫的功能,受到名模、女明星們的喜愛。它在中醫師與營養師眼中,也是很棒的飲品。紅豆水具消水腫...
【胡乃文開講】古人怎麼保養皮膚?教你古代皇后級皮膚美白法
2019-11-01
以中醫的觀點來說,「皮膚是五臟六腑的鏡子」,大多數的東方女性認為皮膚白皙,看起來就漂亮、健康。在古代,皇后貴...
肺是身體第一道防線!中醫傳授養肺6個秘訣
2019-10-31
肺為相府之官,為心君之下、萬人之上的大宰相,肺朝百脈。前篇談論心臟時已經講到了,所有的血液循環都要經過肺進行...
觀大便顏色 知身體健康狀況
2019-10-31
大便除了形狀會透露身體健康訊息,今天要介紹另一個從大便顏色來觀察身體健康,大便顏色,有深、有淺、有黃、有黑、...
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