南瓜是非常好的食物。教你這樣吃南瓜，減肥、護眼、預防胃潰瘍和攝護腺疾病。吃南瓜可以幫助減肥，不僅由於它熱量低...

據英媒9月8日報導，英國前足球巨星貝克漢姆及妻子維多利亞今年3月雙雙感染病毒，兩人因在英美之間頻繁往返，參加...

腎臟病初期會有疲倦感，容易疲倦的患者來求診，會先確認是否有飲食、睡眠及心理壓力等問題，以釐清疲倦因素。腎系統...

相傳，「生薑」是一位叫神農的人發現並命名的。 適逢南山採藥，神農誤食了毒蘑菇，肚子疼如刀割，吃什麼藥也無法止...

掉髮令人百般苦惱，每次洗頭、梳頭後，看著自己手上的一把頭髮都忍不住心痛。在中醫看來，掉髮往往是因為腎虛、血虛...

2020年8月28日，日本首相安倍晉三因潰瘍性結腸炎復發，第二次宣布辭職。這令很多人感到震驚，到底什麼病這麼...

長時間使用電腦、手機後，頭部會一陣疼痛。其實不是頭痛，而是因為頭部長時間前傾，導致肩頸肌肉的緊繃。教你幾招穴...

醫師你的題目怪怪的，第一個「五藏六府」少了肉月旁，打錯字了吧？可是中醫古籍《黃帝內經》就是這樣寫的。中醫五藏...

黃芪始載於《神農本草經》，列為上品，原名黃耆。李時珍《本草綱目》專門解釋了這個耆字：「耆，長也，黃耆色黃，為...

9月，孩子們開學了。這讓很多家長糾結，上學吧，怕孩子感染病毒；不上學吧，孩子已經在家憋了幾個月，很想見老師和...

脂肪肝屬現代常見的文明病，若不控制，將發展成肝炎、肝硬化甚至肝癌。吃太多紅肉、加工肉品或高油高糖的食物均已證...

肌肉是脾胃所主管，脾胃好，就會肌肉強健、皮膚飽滿、精力充沛。在保養肌肉前，先要學會判斷你的肌肉是否健康。肌肉...

經常被便祕折磨的人不在少數，現代人飲食精緻，較少勞動，更是容易便祕，幾乎每個人都嘗過便祕的滋味。 每天...

很多人有頭痛的毛病，但往往都是治不好了，最後才來找中醫。其實，治頭痛是中醫的強項。要想止痛，首先要揪出頭痛的...

連續下雨的天氣，不僅環境十分潮濕，濕氣也會入侵體內，造成許多不適。可能會出現頭重、頭痛、過敏發作、不容易有飢...

今天和大家聊一下三伏天的保健，這就要提到一位不知名的神醫。他是誰呢？就是扁鵲的大哥。 扁鵲本人就是一名...

在中醫看來，脾胃是掌管消化系統最重要的臟腑。脾胃不好，容易消化不良、身體疲倦、皮膚暗淡；脾胃健康，身體就少生...

吹風機不僅能用來吹乾頭髮，還能成為保養身體的工具！頭痛、生理痛、肩頸腰背酸痛、過敏⋯⋯種種問題，都能靠它舒緩...

養生應先養心，不良情緒可說是疾病的催化劑。但要保持平和的心境對許多人來說，可能是件難事，例如一點小事就想發脾...

如今，人們的壓力都比較大：對病毒疫情的恐懼，害怕孤獨、失業，害怕失去所愛的人……所有這些都讓人感到生命無法承...

多數女生屬中廣型肥胖者，儘管臉和手腳看起來都小小瘦瘦的，但因長期熬夜追劇，造成身體側面肥胖，且伴隨口苦口乾等...

 夏季到了，防晒，防止紫外線對皮膚的傷害，成了幾乎所有女士的重要關注點。 美容的方子很多，現代的，古代...

西醫常常對於子宮肌瘤都以手術的方式來處理，但是往往手術完後立刻又長出來了。其實治療子宮肌瘤的關鍵，在於改善子...

夏季到來，各種水果陸續上市。介紹四種養生健身、美顏減肥的水果，它們可謂水果界的四大美女！ 西瓜──...

上班族每天早上忙碌得像打仗，載小孩上學、照顧父母，還要餵寵物，早餐都來不及吃。其實，如果吃對早餐，能讓你提神...

治療近視眼，不要小看穴位按摩！它的功效可不比吃藥差。常按耳朵3個神奇穴位，幫你迅速改善視力。有近視眼的人，可...

立秋代表進入秋天的開始。雖然戶外仍是炎熱高溫，但天氣會開始變「燥」。此時容易有皮膚乾癢、口乾舌燥、便秘、乾咳...

晚上睡不著、睡醒後還是疲累？這要看你有沒有順著時辰來作息。在中醫看來，一天十二個時辰，不同時辰有不同的臟腑當...

五臟不好，喝粥來補。五色對應五臟，五穀也對應五臟，譬如小米粥養脾胃、黑豆粥補腎⋯⋯你應該喝哪種粥？熬粥，用什...

指甲保養不當，就可能導致甲溝炎、灰指甲等疾病。甲溝炎俗稱「凍甲」，是指甲兩側和底部近側的甲溝發炎，表現為紅腫...