瘦身不当 易酿厌食或暴食症

【大纪元11月11日报导】（中央社记者龙瑞云台北10日电）减肥瘦身不成反增肥，医师表示，瘦不是要瘦成纸片人才是好，严重寻求偏方及减肥不当者，新陈代谢差，易酿成厌食或暴食症影响健康。

31岁的张小姐，身高164公分、体重66.5公斤，时常嫌自己身材臃肿，一直想要瘦下来，所以常采激烈减重法，例如，长期不吃东西、极度剧烈运动，每次看到自己体重上升，竟买催吐或泻药，快速减重，曾经3天不吃，只喝咖啡，不过体重就是掉不下来。

张小姐每次听到什么减肥方式或偏方都想要去试一试，曾听到复方药物疗法有效，于是就去买来吃，虽然体重曾下降，却昏倒在公司厕所，付出减肥而牺牲健康的代价。

书田诊所新陈代谢科主任洪建德今天表示，许多女性都会尝试各式各样的减重方法，希望能越瘦越好，但反复采用各种不同的激烈减重法，体重没下降，暴食症反而在不知不觉中上身。

洪建德表示，包含复方用药、催吐与拒食减肥都是很危险的，当身体进入饥荒模式，新陈代谢骤降，不但容易越减越肥，恐怕瘦不了又伤身。

洪建德说，减肥要成功、要健康，观念要改，养成健康的生活型态，反复快速减肥方式，易合并厌食症、暴食症，长期下来对身心都造成极大影响。