【大纪元2011年12月13日讯】（大纪元记者梁淑萍桃园报导）由桃园县市政府和国际扶轮社3500地区合办的“身心灵健康讲座”，上周六（12月10日）在桃园市艺文中心举办第五场，邀请到医学博士王元甫医师主讲“失眠与心灵健康”。由于现代人生活忙碌导致压力繁重，失眠的情况很普遍，根据统计，美国平均每4个人就有1人有失眠的困扰，在台湾大约有12％的人有失眠问题。因此，王医师针对失眠议题，以他多年的临床经验，加上丰富的中、西医学背景，为现场民众解答疑惑。
现任桃园市振兴诊所内科王元甫医师认为：失眠者在就诊时医生多开给安眠药，但其实安眠药无法根本解决失眠问题。王医师举例说：在众多的安眠药当中，使蒂诺斯（Stilnox, zolpidem）知名度最高，根据台湾卫生署管制药品管理局所做的统计，2007年一年使蒂诺斯的用量为一亿三千多万颗，是2003年的 2.17倍，用量成长之快，令人咋舌。而安眠药的使用量为何会如此大呢？因为安眠药只能治标，使失眠者入睡；但不能治本，不能根本治疗失眠；所以许多失眠的病人都变成慢性化，必须长期依赖安眠药，而且安眠药的量愈吃愈重，造成安眠药的滥用。由此可见，安眠药反而使失眠问题更加严重。
除此之外，安眠药还有很多副作用，不得不令人忧心。王元甫医师举医学上的研究说明：安眠药使用一段时间就会产生依赖性，不吃就睡不着。还有，安眠药是强迫压抑大脑的功能，达到入眠，所以会有记忆力减退、反应力差、头晕、头痛、嗜睡、精神恍惚等严重的副作用。如果服用过量安眠药会中毒，会抑制呼吸，缺氧而死亡。
从安眠药严重的副作用与安眠药滥用的情形，可以知道安眠药并不能根本解决失眠的问题，反而使问题更加严重。王元甫医师认为：安眠药不能根治失眠的原因是没有对症下药、找对方向。他说：失眠病人并不能靠血液生化检查、电脑断层扫描（CT scan）、核磁共振（MRI）来诊断，因为都和正常人没有明显的差异，如果作病理解剖也是正常，为什么呢？最主要的原因就是失眠的问题不在大脑，而在心灵，失眠是心理因素造成的。
王医师认为唯有让身心放松、安定，从根本上解决心灵的问题，才能有效根治失眠。他并建议民众学练气功，好的气功能让人舒缓、放松、解压，他强力推荐法轮功，以他多年的亲身体验，法轮功让人心灵舒缓、精神稳定，非常适合紧张、有压力的失眠患者。
王医师的论点让现场民众眼界大开，许多民众聚精会神听讲，也有一些是王医师的忠实患者到场聆听，虽然只有短短一小时，但是大家都感觉获益良多。
王医师的演讲生动实用，针对疾病的剖析有独到见解，深获民众喜爱，他另有著作《身心灵健康》一书，有兴趣的读者也可到书店洽购。@*
