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日饮一杯汽水 女性中风高8成

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【大纪元2012年10月26日讯】(据民视新闻报导)喜欢喝汽水的女性朋友,除了要小心肥胖,日本最新研究更指出,每天喝一杯汽水,未来中风概率比不喝的人高出八成三。

国内医师认为汽水是高糖饮料,本身就会造成血管的负担,加上女性活动量比男性少,才会增加中风的风险。

酸酸甜甜的汽水,天气热来一杯,沁凉过瘾,不过若把汽水当水喝,除了肥油悄悄上身,日本最新研究也警告,女性朋友恐怕有中风危机。

这份日本的研究,针对四万名40-59岁的男女性,追踪长达18年,发现,每天喝一杯汽水的女性,血管发生血栓、缺血性中风的风险,比不喝的女性,高出了八成三。男性则没有明显关联。

对于这份研究,国内医师认为,不只汽水,只要是含糖量高的饮食,吃太多都会增加身体负担。女性喝汽水,为何中风、罹患心血管疾病风险比男性高?国内医师认为,主要原因是运动量。

医师建议,含糖饮料每天最好不要超过300cc,以免身体代谢不了过多的糖分,赔上健康。

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