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易怒暴食又嗜睡 少年忧郁症候群  

产生快乐分子 运动最佳治疗良方

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【大纪元2013年03月01日讯】(据台视新闻报导)国小生会有什么烦恼? 考试考不好,作业写不完都很困扰,有学生可能会透过打电动或者睡觉来纾压,但是家长也要留意了,如果您家的小朋友出现嗜睡、 暴饮暴食的情况,时间持续超过两个星期,就有可能是少年忧郁症候群!

还不到12岁的小朋友,烦恼也不少,最害怕考试,作业做不完,考试又考不好,家长当心啰,当您家的孩子,突然出现了暴饮暴食,睡不着或嗜睡,情绪低落,容易和他人起冲突,超过两个礼拜,就得小心。青少年忧郁症候群,已经困扰您家的小朋友,主要就是边缘系统尚未发展成熟,加上青少年时期的孩子需要取得同侪认同,情绪波动敏感,容易成了现代版的少年维特。

面对烦躁、沉闷、心情不好该怎么办,医师建议,运动是最好的治疗良方。 医师说运动可以让大脑产生快乐分子,解决青春期情绪低落, 也减少更多的,因为青少年暴怒,发生冲突的暴力场面!

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