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农药残留排行 厚脸皮蔬果最保险

刘颖

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【大纪元2014年05月10日讯】(大纪元记者刘颖综合报导)国际环保团体“环境工作小组”(Environmental Working Group)年度报告指出,美国农药残留最严重的蔬果前三名分别为苹果、草莓、葡萄;较少检测出残留的则有洋葱、西瓜、凤梨、酪梨等。大部分外皮较厚的蔬果,农药残留较轻微。

分析发现,市售油桃100%残留农药,市售苹果99%至少残留一种农药,有些蔬果残留农药非常复杂,有一份葡萄样品竟发现十五种农药残留。还有些芹菜、小番茄、豌豆以及草莓都发现存在13种不同的农药残留。

美农药残留标准过时

在过去十年间,农业部对农药残留水平的限制量并没有明显改动。按照规定,凡合法公告的农药,可使用于限定类别的农作物,只要农作物的农药残留量未超过合格范围,则不违法。专家称,这一规定并不能等同于保证瓜果表面农药残留被控制在低水平上。

环境工作小组发言人艾利克斯‧佛姆西斯(Alex Formuzis)表示,美国农业部针对市售蔬果采取清洗、剥皮后再检测的方式,仍能发现65%的蔬果样本中残留农药。

今年的名单上还检查了绿色蔬菜的农药残留,例如包心菜、辣椒等。发现有些蔬果产品含有有机磷、氨基甲酸酯类杀虫剂等有毒农药残留物;部分研究认为,长期暴露于部分农药,可能引致阿尔兹海默症、帕金森氏症、自闭症以及子宫内膜异位症。

所幸干净瓜果中,只有5.5%的样本含有两种或两种以上的农药,最多农药残留种类不超过四个。最清洁的水果是奶油果,只有1%的样本含农药残留。

农药二苯胺或将更改

美国境内生产的苹果残留农药最常见的是二苯胺(DPA)。根据美国农业部的调查,有80%以上的苹果被喷洒了DPA,苹果及加工制品,例如苹果酱、苹果汁都存在DPA残留现象。DPA是常用的瓜果抗氧化剂,防止瓜果变色的化学物质,这种农药已被欧盟禁止使用,但美国境内还可使用。

在2012年6月,欧洲食品安全局裁定农药生产商不能证明DPA对人体不存在健康风险,并且在喷洒DPA后的果物中同时发现了“亚硝胺”(一种致癌物质)。鉴于此,欧盟下令禁止往苹果和梨上使用DPA。

EWG的资深科学家索尼娅‧蓝德(Sonya Lunder)说,“欧洲食品安全局宣布直接禁止蘋喷洒DPA,直到确认DPA的安全性之后再议。欧洲的行动应当给我们的政策制定者重新思考这一化学制剂的启示。”

如何减少农药摄入量

根据统计,平均一个美国人年消费非有机市售苹果10磅(不包括苹果制品)。为了避免健康风险,专家认为最好的建议是直接食用有机食物,并留意这类产品的最新信息。
对名单上位居榜首的瓜果,选择有机产品;但如果食用成本太高,可考虑选择名单后面一些的水果代替,像玉米、菠萝、芒果以及茄子。大部分干净的瓜果因为皮厚,较能阻挡喷洒式农药的渗透,平均农药残留较少。

其次,正确地洗涤瓜果,因为即便是有机瓜果,在运输以及处理过程中都会沾上病菌。有一些部位是很容易携带细菌的,例如苹果的根部以及蒂部,都会沉积灰尘、蜘蛛网以及病菌,尤其是被很多人碰过的瓜果上更容易留下这些细菌。

EWG和健康专家一致声明:报告的目的不是让消费者跳过这些瓜果,不再消费它们。事实上,富含水果和蔬菜的饮食带来的好处远远超过低农药水平带来的风险。

最脏瓜果排行:

苹果,草莓,葡萄,芹菜,桃,菠菜,甜椒,油桃,黄瓜,小番茄,豌豆(进口),马铃薯。

干净瓜果排行:

奶油果,甜玉米,菠萝,白菜,甜豌豆(冷冻),洋葱,芦笋,芒果,木瓜,奇异果(猕猴桃),茄子,柚子,哈密瓜,花椰菜,红薯。

(责任编辑:丽莎)

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