site logo: www.epochtimes.com

改善过敏性鼻炎 中医:2种饮食要少碰

文/吴国斌医师(心医堂中医诊所院长)

中医治疗过敏性鼻炎完全是针对体质进行调整,从整体出发,内外兼治。(Fotolia)

人气: 31947
【字号】    
   标签: tags: , , ,

过敏性鼻炎的人越来越多,患者会出现鼻塞、鼻痒、流清水涕等症状;孩子常因鼻塞致整夜翻来覆去无法睡好觉,隔天上学精神不佳、注意力不集中而影响学习。除了采用西药治疗外,中药养生或是一些自然疗法能否帮上忙?

门诊中常遇到家长说他的小孩感冒一、两个月仍未见好转,经常鼻塞、打喷嚏、流大量清水样的鼻水,一躺下来睡觉就咳嗽,特别在入睡前或晨起时,咳嗽最为剧烈。

小孩感冒了,多数家长通常都先带子女去看西医门诊,等到发现症状一直无法改善时,才想到求助中医疗法。而中医门诊发现不少案例其实不是感冒,而是过敏性鼻炎

中医治疗过敏性鼻炎完全是针对体质进行调整,从整体出发,内外兼治。在辨证的基础上,以“内治法”治其本,恢复脏腑功能,以“外治法”调理气血或直达病所。在治疗过程中,患者不但鼻子过敏的症状改善了,连抵抗力也变好了,精神体力变佳了,感冒发烧的频率更降低了,这是常见的现象。

中医善用中药内外兼治,以改善患者的病情。(Fotolia)
中医善用中药内外兼治,以改善患者的病情。(Fotolia)

中医内外兼治 让你好好呼吸

辨证从中医的角度来看,过敏性鼻炎主要是由“肺脾肾三脏器虚损、风寒乘袭”所导致的,它的主要病理和临床表现为“津液代谢障碍”,特征是“喷嚏、清涕、鼻塞”。

疗法:中医调理患者的体质时,善用中药从内外两路夹攻病魔,以改善病情。

不同体质的患者各有其特定的病因病机、临床证候,而不同的传统方药各具独特的整体调节功能;中医“对证治疗”,因此用药会有差异。尽管如此,各种不同方剂的应用,都以调整“津液代谢”为最终目标,疗效显著且持久。

以下是“内治法”的用药概况:

1. 外感症状表现明显者,用桂枝汤、麻黄附子细辛汤、小青龙汤、川芎茶调散、人参再造散或麻杏石甘汤。

2. 虚证表现明显者,选用补中益气汤、参苓白术散、玉屏风散、升阳益胃汤。

3. 肾气不足者,改用金匮肾气丸。

4. 体虚风寒外感致鼻窍不通,日久郁热者,服用小柴胡汤。

5. 身体的湿气较重者,采用五苓散。

6. 鼻塞日久,气血壅塞,痰、脓、湿、浊及瘀血内生者,则用千金苇茎汤。

在“外治法”的部分,笔者常用辛夷、白芷、薄荷、藿香,将这四味药材等份后打成细粉,用过滤纸袋装起来,让患者吸闻药材的香气,藉以辅助治疗的效果。

另外,针灸疗法也有极佳的疗效,可以配合使用。

过敏性鼻炎于饮食方面忌冰凉饮料及甜食。(Fotolia)
过敏性鼻炎于饮食方面忌冰凉饮料及甜食。(Fotolia)

避免肺脾胃受损 饮食两大禁忌

借助医疗改善过敏性鼻炎的同时,日常的自我照护更不能轻忽,例如避免过敏原,减少刺激物,保持居家或工作环境的空气流通,摆脱不健康的生活型态,如长期压力、熬夜、抽烟等。

饮食方面忌冰凉饮料及甜食。冰饮会加重肺及脾胃的寒气,使肺及脾胃的阳气受损,造成脾胃及鼻窍的水液代谢不良致病情恶化。吃甜食则容易生痰,造成身体多处痰瘀阻滞,产生慢性发炎的症状,鼻黏膜容易分泌黏液,让过敏症状加剧。

研究发现,孩子一岁内就接触猫、狗,可减少日后发生过敏的可能。(Fotolia)
研究发现,孩子一岁内就接触猫、狗,可减少日后发生过敏的可能。(Fotolia)

养成三大习惯 提升人体抗敏力

除了避开促使症状恶化的过敏因子常言道“预防胜于治疗”,提升自身的抗过敏强度就显得格外重要。建议遵循下列三点:

一、从小打造免疫力城乡环境卫生条件较佳,过敏性鼻炎发生率反较农村高,主要是农村儿童从小就接触病毒、细菌、真菌和寄生虫,建立并维持了良好的免疫功能。

还有研究发现,孩子一岁内就接触猫、狗,并不会增加对这些宠物过敏的概率,反而减少日后发生过敏的可能。

二、多运动在探讨运动时数和过敏性疾病(包括过敏性鼻炎、哮喘症状、喘息样症状、过敏性渗出性体质、荨麻疹)的相关性时,日本针对小学生进行的研究发现,随着步行时间的增加,除了荨麻疹例外,过敏性疾病的罹患率跟着降低。由此可见,平时多运动能增强身体对疾病的抵抗力。

三、避免抽烟妇女在妊娠期或哺乳期应避免接触烟草,否则小孩罹患过敏性疾病的风险会显著增加。@◇

责任编辑:张静婵

评论