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月饼聪明吃 健康过中秋 2014/08/22据卫生福利部国民健康署调查,1个传统式双蛋黄广式月饼,相当于1个卤鸡腿便当的热量,需要健走约2小时24分钟才能消耗完。卫生福利部国民健康...
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热量太高 可口可乐总裁也不敢多喝 2014/08/03可口可乐公司北美总裁Sandy Douglas诚实地表示,每天会在上午喝点可口可乐,但有时选择咖啡。过了午饭时间再不会碰“常规”的可口可...
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喝清凉饮料 隐藏肥胖危机 2014/07/21炎炎夏日,清凉饮料热卖,但台安医院营养师林淑姬今天说,含糖饮料隐藏肥胖危机,一杯半糖珍珠奶茶就有550大卡,得骑脚踏车3小时才能消耗。
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十大恐怖外食餐 当心养出脂肪肝 2014/06/04医师和营养师今天说,三餐“老外”不想养出脂肪肝,最好别碰汉堡薯条加可乐、排骨便当配珍珠奶茶、锅贴搭配含糖豆浆等;并列出10大“恐怖”外食...
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粽子热量高 民众务必要节制 2014/05/30消基会今天表示,北部粽、南部粽每颗热量分别为362卡、364卡,但是以每100克的热量来看,北部粽有193.6卡,是各式粽子当中最高的...
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粽子热量高 营养师吁1天1颗 2014/05/26端午节即将到来,台安医院营养课长林子又今天提醒,粽子高油脂、高热量,胆固醇也不容小觑,当正餐的话一天1颗即可。
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1支霜淇淋200大卡 须快走1小时消耗 2014/04/21(大纪元记者徐翠玲台湾台北报导)霜淇淋大战从去年底延续到今年。台北市卫生局抽验26家便利商店、速食店等34件冰品,结果2件产品卫生指标菌...
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复活节巧克力蛋 当心吃太多 2014/04/16再过几天就是复活节,食用巧克力蛋是西方过复活节的习俗,鲜少有人抗拒得了好吃又好玩的巧克力蛋,但不宜吃太多,当心惹上糖尿病。
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台餐厅儿童餐好肥 热量破千 2014/04/03(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)《康健杂志》3日公布儿童餐餐厅调查结果,有近六成儿童餐热量破千,一份儿童餐扺过成人一天所需热量,且近九成...
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清明吃润饼 台国健署:少肉多蔬果 2014/03/31(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)清明节吃润饼是台湾人特有的文化,卫生福利部国民健康署指出,润饼皮外皮2张约70大卡,内馅有高丽菜、豆芽菜...
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减肥新法:气球吞入胃部以减少进食 2014/02/04肥胖在英国是个日渐严重的问题,目前该国有四分之一的成年人及90万年轻人达到肥胖程度,至2050年时将有一半人口属肥胖族群。为了解决这个问...
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谨记吃巧五撇步 年后体重免担忧 2014/01/24(大纪元记者施芝吟台北报导)过年是全家团聚的重要时刻,除了围炉大餐,更会准备许多年节零食一同享用,但许多年节零食暗藏着高油、高糖、高盐、...
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台过节零食热量高 营养师:少吃多动 2014/01/20(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)过年期间阖家团圆,聚会、聊天、看电视、玩游戏,饼干、糖果等零食不可少,若毫无节制地吃喝,年假休完腰围恐怕...
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台年节零食 开心果热量最高 2014/01/13(大纪元记者徐翠玲台湾台北报导)年节零食热量,据统计显示,开心果最高每100公克就有660大卡,其次是杏仁果620大卡、香酥腰果及小泡芙...
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火锅吃到饱 一餐胖0.5公斤 2013/12/24(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)23日晚的圣诞大餐是火锅吃到饱吗?注意了!卫福部国健署24日表示,民众至吃到饱的火锅餐厅往往为了吃回本...
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吃健康!食物侦测器 成分热量现形 2013/10/11现代人吃的选择愈来愈多,种类愈来愈丰富,不过你真的了解吃进嘴里的食物 健不健康吗?加拿大业者发明了一款能分析食物成分的装置,只要对食物扫...
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台士林夜市10大美食 鸡排热量最高 2013/09/30(大纪元记者徐翠玲台北报导)士林夜市美食受欢迎,但热量超高,如一块豪大大鸡排热量是657大卡、一份蚵仔煎525大卡、一盘炸臭豆腐496大...
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嘉市40家餐饮业餐盒全面标示热量 2013/09/14(大纪元记者苏泰安台湾嘉义报导)从毒淀粉发生让消费者人人自危后,食品安全成为大家所关注的话题,为此嘉义市政府卫生局也顾及到国人的养生,辅...
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双蛋黄广式月饼 热量相当1便当 2013/09/13(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)中秋佳节即将到来,许多民众会购买月饼与家人一同享用,或赠送给亲友,但月饼油脂、糖及热量高,吃多恐造成身体...
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双黄月饼热量高 像吃鸡腿便当 2013/09/13国民健康署说,1颗双蛋黄广式月饼,800大卡热量等同1个卤鸡腿便当,建议民众选择零反式脂肪、低热量、低胆固醇的月饼。
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健走步道标热量 让民众爱运动 2013/08/08南投县卫生局在健走步道上标示食物热量及运动所消耗的热量,今天举行揭牌典礼,让民众边运动可边算热量,更乐于运动。
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吃生菜沙拉减重 小心越吃越肥 2013/07/22(大纪元记者施芝吟台湾台北报导)时值盛夏,气温直线飙升,爽口的生菜沙拉、凉面等轻食正是炎炎夏日不错的选择,但是这样的轻食隐藏着不为人知的...
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热量破表 烧烤吃到饱 易致肠胃不适 2013/07/04(大纪元记者施芝吟台北报导)许多民众偏爱火锅烧烤吃到饱,烧肉配啤酒,加上甜点无限拿,相当享受,但是中华民国肥胖研究学会理事长刘珍芳说,因...
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粽子好肥 一颗600大卡 2013/06/03(大纪元记者施芝吟台北报导)一年一度端午节将至,市售粽子琳琅满目,一颗粽子有600大卡热量,究竟要如何吃,才不会肥了肚子?卫生署国民健康...
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包粽不包重 西谷米低热量首选 2013/06/03“包粽不包重”,端午节吃粽子,专家建议以低热量的西谷米取代高热量、不易消化的糯米,并包入高丽菜、豆干等内馅。
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粽叶太绿虾米太红 购买要注意 2013/06/03端午节将至,台北市卫生局提出几项小撇步,请民众在采买时注意,并提醒在享受美食同时,也要注意热量。
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美研究:消费者低估速食餐热量20%以上 2013/05/29美国一项研究显示,很多消费者低估了速食餐的热量,因而食用过多的卡路里。研究发现,青少年低估的热量比例为34%;学龄儿童的家长为23%;而...
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美国小餐馆“三高”:热量、盐及脂肪高 2013/05/27尽管美国公共卫生政策进步快速,快餐和超市的食物,已朝热量、盐及脂肪“三低”的方向大步迈进,不过,据最近三份研究报告揭示,民众住家附近餐馆...