一般而言很少聽到小腸病？其實，小腸發生病態的時候很多，只是不像肝病、腎病、心臟病等這樣的病名。所以一般的人也不知道自己的小腸生病了。例如：便秘、腹瀉、痢疾、下腹絞痛、闌尾炎等，這些都與小腸有關的疾病；有的是直接表現在小腸上的疾病；也有不表現在小腸上，但卻是小腸的經脈上出問題，例如：頸椎病、小便澀痛、小便短少、眼痛、心慌胸悶、口舌糜爛、眼睛不自主的流淚、牙痛、眼睛發黃、耳鳴、聲帶病變等。
另外，最討厭的一種病是叢集性頭痛，或稱為「自殺性頭痛」，這種頭痛往往發生在下午1~3點，也就是小腸經當令的時候。當它發作時止痛藥沒效，痛到想自殺，但是醫院往往查不出病因，西醫無從入手治療，中醫也常常把它當成一般性頭痛或者是偏頭痛治療，所以治療效果也不好，其實是小腸經出問題。
腕骨穴（ Fotolia）
自殺性頭痛 治療法
如果患上這種病能不能治療呢？當然可以治療。
首先建議你找位針灸醫生幫你疏通小腸經。此外在家裡也可以自行按摩2個部位，一是在頭痛的區域找一個最痛的點進行按摩，通常最痛的點在外眼角附近；再一個是按摩小腸經的原穴——腕骨穴，壓下去會有酸痛的感覺。
【腕骨穴】
取穴：在手腕小指一側，小指掌骨基底與鉤骨之間，赤白肉際凹陷處。
強身健體 小腸經鍛鍊方
小腸經出問題會引發多種疾病，因此可以通過加強小腸經的功能來減少疾病的發生。
有一種增強小腸經功能的方法，稱為「小指頭提水法」。小指是手少陰心經與手太陽小腸經回圈的地方，刺激此處可以增強心臟和小腸的功能，也可以增強生育能力。據說此法在日本很盛行，許多老人在家偷偷練。
方法：用小指頭提水壺或者是提小水桶，日積月累就能看到功效。@◇
——摘編自《希望之聲英倫生活台》
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