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寶寶喝奶 量多少才足夠?

陳玲瑜

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每個寶寶都是爸爸媽媽的心肝寶貝,對許多新手父母親而言照護嬰幼兒,常感到十分棘手,最常見的是媽媽不確定孩子喝的奶量夠不夠?有沒有吃飽?又經常溢奶吐奶感到十分憂心,擔心孩子影響生長。

一般而言,初生嬰兒適合的奶量,大概是每公斤150±30CC,也就是寶寶如果四公斤,一天的奶量大約是4*150再加減120,故一天的量大約是480~720CC,因此,如果四小時吃一次,一天吃六餐,一次大約80~120CC,此為標準的奶量。

不過,實際情況還是必須依據寶寶的狀況而定,如果寶寶覺得吃的量已夠,體重也穩定的成長,且沒哭鬧,這樣的奶量就是適合的,所以最終一定要依據寶寶的狀況為主,以上只是標準參考值。


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溢奶吐奶問題

寶寶喝完奶之後若出現溢奶或吐奶,則是因為寶寶的食道與胃之間有一個叫作幽門的肌肉,如果此肌肉還沒發展得很好,寶寶在吃奶的時候只要稍微一用力,就可能將奶稍微噴出來一些,或是溢出來一點,但也可能是吐一堆,但這並不代表他生病了。

另外,如果以奶瓶哺餵寶寶時,喝奶喝得太快,容易將奶瓶中的空氣也吃進去,相對的寶寶的胃就變得很撐很脹,也就容易吐奶,所以餵食寶寶時不要一次就餵完,建議餵完一半的奶量或是當他越吸越慢時,就可以將奶瓶取出,幫他拍拍背,當打嗝把氣排掉之後再繼續餵。

減少吐奶溢奶的解決之道,就是避免一口氣把奶全部餵完,一次解決,寶寶就容易吐奶,尤其在四個月之前,若發生空氣太多必須分段餵。餵一餵、拍一拍,待空氣嗝出來之後,吐奶現象會有所改善。
此外,假若寶寶幽門比較鬆,此時便可以少量多餐的餵,將原本四小時餵一次,改成三小時,但量也需隨著減少。且餵完後不要馬上平躺,可以直立抱起一段時間,或者在寶寶躺下時將他的頭墊高,或往右側躺,這樣較不易吐奶或嗆奶。


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不喝奶怎麼辦?

通常小朋友會有一段厭奶期,大約在三到四個月期間。為什麼會厭奶呢?人一生之中成長最快的時間大約在四個月之前,四個月的體重大概是出生體重的兩倍,比如出生三公斤的話,在四個月的時候就能達到六公斤。因此寶寶在這段期間,因為成長比較快,需求能量也比較多,所以吸的奶量就會很多。

出生超過四個月之後成長變慢,奶量就會減少一些。這時候寶寶的注意力也開始轉移到外界環境,對外界比較好奇,所以此時他可能會厭奶。如果強迫餵他就會吐出來。

厭奶並非完全排斥。假如厭奶真的是很嚴重,甚至幾乎不吃奶的情況,醫師通常會使用一些開胃藥,但如果只是幾餐厭奶,你可能可以開始添加副食品,例如果汁、一些米糊,來增加其他的熱量,也就是變化一下,有點新鮮感。◇——摘編自新唐人電視台

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