把細菌趕盡殺絕？不要！可增強免疫力

【大紀元2012年10月14日訊】（大紀元記者王嫣然編譯報導）提起細菌、病毒之類的名詞，大多數人都會談虎色變，馬上想到的是可怕的疾病，恨不得用盡各種消毒劑將其除淨而後快。但美國一些科學家近期提出「衛生假說」（hygiene hypothesis），認為孩童生活的環境稍微髒亂一點，或許有助於使其免於終生過敏。同時專家也說，有些細菌是良性的。



據NBC新聞網報導，美國科學家發現，在不太整潔的環境中長大的孩子，對花粉或狗毛過敏的風險較低。6月公佈的一項研究表明，拒絕現代化設施，簡樸的在農場長大的亞米西（Amish）孩子，與同齡人相比，患過敏症和哮喘的機率較低。或許這種假設，可以解釋為什麼美國患過敏和哮喘的年輕人如此之多。



那為什麼接觸灰塵和微生物，反而使一個孩子對花粉之類的不太敏感呢？



原因之一是，將孩童暴露於病原體，其免疫系統會自動進行調整，使其能夠區分有害和無害刺激。此外，身體時而受到某些細菌的刺激，可以使免疫系統經常處於活躍狀態，不會因為沒有刺激而過於敏感。



克裏夫蘭的大學醫院案例醫學中心（University Hospitals Case Medical Center）過敏症專科醫師弗理德蘭德（Samuel Friedlander）博士認為，免疫系統就像軍隊一樣，如果它們沒有像諸如微生物之類的東西可以進行操練，那麼在很多情況下，它們就會和過敏原之類的作鬥爭。住在農場的人天天暴露於微生物之中，免疫系統就會努力與微生物作鬥爭，就不會對過敏原敏感了。



一些研究表明，即使你在某些類型的細菌環境中長大。你的免疫系統也可重置。把特定的細菌注入實驗動物體內，完全可以重新設置它們的免疫狀態，和它們對某些過敏性反應的能力。



加州大學聖地亞哥分校教授、皮膚科主任加洛（Richard Gallo）博士他認為，如果周遭的環境太過乾淨，過量使用肥皂和洗手液，免疫系統就會對所受到的任何刺激都變得更加敏感，致使免疫系統的免疫點過高，對刺激的反應也會過激。



加洛博士建議，如果直覺所接觸的病原體是可能會導致疾病的細菌，那最好用消毒液將其清理乾淨；但切勿過度使用洗手液、抗菌肥皂等等。細菌並非都是凶神惡煞，有些也可能是有益健康的。中國也有句俗語：「不幹不淨，吃了沒病」，或許有異曲同工之妙吧。



不過專家並非建議髒、亂、差才好，還是需要保持清潔的，不過要適度，否則就會過猶不及。





（責任編輯：林文）