【大紀元2013年04月22日訊】（大紀元記者施芝吟台灣台北報導）30多歲「肉食女」陳小姐， 平均每週都會購買3到5次的炸雞排或鹹酥雞，與朋友聚餐約會時也多選在燒烤、牛排、美式餐廳等，最近健檢赫然發現自己的腸道居然高達13顆的息肉，所幸檢查後都是良性，當下即進行切除。
健康吉美健檢中心院長楊培鎮表示，陳小姐是典型的外食族，三餐偏好速食炸雞或便利商店的便當，特別喜愛肉製品，每週平均購買3到5次速食產品，平常也會補充蔬果並有運動習慣，但在健檢時卻發現腺瘤型息肉；另為嗜肉族的楊小姐，生活型態與陳小姐相去不遠，健檢時在腸道內發現1顆息肉，不過是零期的大腸癌，將息肉切除，挽救自己的健康。
醫生表示，大腸癌是國內十大癌症之首，實際上大腸癌卻是比起其他的癌症更容易預防，建議少吃紅肉、香腸等加工製品，要多吃蔬果，增加纖維質，每天至少吃7種不同顏色的蔬果。
健康吉美針對院內800多位施做大腸鏡民眾進行調查，發現約兩成的息肉患者中，高達七成以上都是須要切除的腺瘤型息肉，而腺瘤型息肉正是大腸癌前身，再者透過一連串的年齡統計與交差分析，更發現腸道中有息肉的患者年齡下降至39歲，最年輕的息肉患者甚至只有25歲，平均年齡更是逐年持續下降。
楊培鎮建議民眾，平時應減少紅肉、高油脂類食物，多攝取疏菜水果達到飲食均衡，並養成良好的生活作息與運動習慣，降低息肉生成的機率，若有排便習慣、血便等大腸癌症狀時，應盡速就醫檢查。◇
（責任編輯：明芳）
