作者：黃金源 (特教博士，兒童問題諮詢專家)
首先說明自卑感的來源，它與父母老師的管教有關，如果知道原因，父母或老師可以預防它的發生，這樣可以大量減少行為偏差兒童的出現，預防永遠勝過治療。
依據我多年來的體會，自卑感唯一的來源是生活上的挫折。
一、有個寓言闡述自卑感的來源：
據說上帝根據他的形象造人，因此對人情有獨鍾。為了使他所創造的人活得自信，所以在每個人的身上放了兩個口袋，一個在前，一個在後。前面的口袋裝滿這個人的優點，後面的口袋裝他的缺點。這樣一來，每個人每天看到自己的優點，看到別人的缺點，所以每個人都很自傲。 上帝一看：這不是祂的本意，祂覺得人應該學會謙卑。所以將每個人的口袋調換，前面裝的是缺點，後面裝的是優點，如此一來，每個人看到的是自己的缺點、別人的優點，又變得很自卑。上帝一看，人很不中用，他要人有自信，結果是自傲；祂要人謙卑，卻變成自卑。所以放手再也不管人了，從此每個人都很自卑。
這個寓言說明：自卑感來自相互比較，以及視覺焦點（老是看到別人優點，以及自己的缺點）的問題。其實這種不正確的視覺焦點本身不會造成自卑，而是它讓人覺得挫折（形成比別人卑劣的感覺），才是自卑感的原因。
為人父母如果經常拿親友或鄰居兒童的好表現，來要求孩子努力迎頭趕上，用意雖好，但是結果往往適得其反。這樣子等於讓孩子看到別人的優點與自己的缺點，讓孩子覺得事事不如人，這種挫折感導致兒童自卑，反而讓他自暴自棄。
二、著名心理學家阿德勒認為：身體殘缺是自卑感的主要原因。
我訪問過許多殘障機構或學校，那些小朋友身體扭曲變形，卻每天樂哈哈沒有自卑感，直到年紀長大了（如上了高中），很多人開始變得自卑。不是年紀造成自卑，而是歲月讓他們經歷太多挫折而造成自卑。當今世界上很多殘障者，沒有雙手雙腳，卻生活得豐富、愉快、樂觀，有的還成為著名激勵大師，證明殘障本身不是自卑感的來源。父母或老師對殘障者的態度導致挫折，或者生活上比正常的人碰到更多挫折，才是自卑的原因。
三、父母或老師的教育態度也是兒童自卑感的來源。
尤其是對子女期望過高或不可能的完美，讓兒童永遠無法達到父母的期望或完美狀態，連續不斷的挫折而導致自卑。或是父母或老師對孩子的缺點誇張的強調（例如罵孩子笨蛋、醜八怪），讓他們覺得一無是處，也是兒童自卑感的重要原因。
總結上述可知：挫折是兒童自卑感的來源，父母或老師則扮演導演的角色，在管教兒童時，要相當謹慎小心。
兒童一旦有了自卑感，依其程度的輕重，會衍化出四種類型的兒童。
輕度自卑感的兒童，其行為表現有兩種形式：
一是「我不好，你好」的兒童，走可憐蟲（強烈需求注意、肯定、贊同）的模式；二是「我好，你不好」的兒童，這一類兒童的行為表現是為了保護自尊自信心，所以不斷打擊別人〈污辱、批評、酸葡萄〉（你不好），以減少來自他人的威脅；另一方面他會自吹自擂〈甜檸檬〉（我好），以維持自尊心。
重度自卑感的兒童也會演變成兩種類型：
一是「我不好，你也不好」的兒童，這類兒童埋怨天地不仁，所以自暴自棄並且攻擊周遭的人與物。所謂時日皆喪予，與汝共亡。既傷人又毀自己，讓天下人同歸於盡。
二是「我不好，你好？」的兒童，這類兒童遠離人群、自怨自哀、自我放棄。他們未必離群索居，只是對擾嚷人群，視而不見、冷漠不關心，自己活在自怨自哀的虛幻世界。
(待續)@*
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