【大紀元2014年02月04日訊】（大紀元記者林琮文綜合報導）每年的2月4日是世界癌症日，今年正逢新年期間，年節聚餐一波接一波，高熱量、高油脂也隨著豐盛美食吃下肚，可不僅增加慢性疾病的風險，也增加罹患癌症的危機。世界衛生組織警告，未來將出現癌症病例高發問題。
20年後 全球將有2,400萬人罹患癌症
世衛組織癌症專家預言2035年全球將有2,400萬人被確認罹患癌症，這比目前的水平高出1千萬人。
而在世界癌症日的前一天，聯合國在全球癌症分析報告中也表示，2030年前新癌症病例將增加5成，從2012年的每年1,400萬例增至2,160萬例。根據統計，癌症的發生與生活習慣包括飲食、運動、肥胖、菸害具有最密切的關連。
國際癌症研究中心（International Agency for Research on Cancer, IARC）彙整的這份報告說，隨著全球人口成長與老化，加上愈來愈多人染上危險的生活習慣，癌症死亡人數可能從每年820萬人增至1,300萬人。
減肥、戒菸酒能有效預防癌症
世衛組織癌症專家們指出，如果人們遵循健康的生活方式，這2千多萬的癌症患者中，有一半可以避免罹患癌症。專家們指出，戒菸、減肥以及戒酒都能有效預防癌症的發生。
世界癌症研究基金也指出，人們對不健康的飲食習慣可能帶來的癌症威脅認識不足。而隨著越來越多發展中國家生活水平的改善，這些國家民眾的飲食結構發生變化，未來將有越來越多的發展中國家民眾患癌症。
世界衛生組織指出，在各種可能引發癌症的因素中，人類可以控制的包括：吸煙、感染、酒精、肥胖和缺乏運動、放射（醫學檢查以及日照）、空氣汙染及其他環境因素、晚育（少育）及母親不母乳餵養孩子。
抗癌主要武器：防癌
世界衛生組織認為，防止癌症發生應該成為世界抵抗癌症的主要武器。
世界癌症日由國際抗癌聯盟（UICC）組織，2014年世界癌症日的主題為「破除癌症迷思（Debunk the myths!）」，四大迷思包括：一、忌諱談論癌症、二、認為罹癌前沒有明顯警癥、三、面對癌症我們束手無策、四、罹患癌症得不到有效治療等。
台灣癌症基金會響應今年「破除癌症迷思」主題，呼籲破除人們對癌症的迷思與誤解，並提出預防癌症5大原則，包括攝取足量且多色蔬果原則、規律運動、體重控制、遠離菸害、定期篩檢。落實這健康生活型態5原則，可預防60-70%的癌症。
台灣癌症基金會同時還呼籲，消除人們對癌症錯誤認知與消極態度，落實養成良好生活習慣以有效預防，並做到早期診斷、早期治療，才能夠有效遠離癌症的威脅。
