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四川傳統 糖醋脆皮魚

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【大紀元2016年12月31日訊】魚,是人類重要的食物。營養豐富、美味可口,是餐桌上常見的食材!過年過節少不了吃上一道魚的料理,「年年有餘」的吉祥話,更映照了華人對 「魚」的喜愛。

清蒸、煎烤、糖醋,不一樣的料理方式突出了魚的不同特點,或鮮美,或酥嫩,或酸甜。那麼「川菜」對於魚的詮釋又是如何呢?自然也是千變萬化了!「水煮魚」 「乾燒魚」 「紅燒魚」 這,絕非三言兩語談得完,今天,中華料理心特別企劃,就跟您分享蔣師傅的一道拿手菜——糖醋脆皮魚。

材料:

鱸魚一條 1.8磅
薑 蔥 鹽巴 料酒 辣椒
蒜 白糖 陳醋 芡粉
老湯
麵粉 樹薯粉

做法:

1. 將魚身切好,立刀切再平刀切。
2. 將魚碼味,用薑絲、蔥粒、料酒先給魚碼味
3. 主料準備好了,現在準備輔料,切蔥絲、辣椒絲,辣椒把籽去掉不用。紅椒蔥白切絲以後,用清水漂上待用。
4. 切蒜片、薑片,蔥切成馬耳朵狀
5. 先把油燒上 炸脆皮魚
6. 用大盆子裝麵粉裡面水
7. 用乾淨的鍋滾水將樹薯粉加入熱水調成糊狀以後加入麵糊調成脆漿
8. 打脆漿,用筷子攪拌均勻,需要一定耐心。
9. 將魚均勻上粉兩面沾漿,注意刀切口處也要上粉

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10. 提起魚尾,將魚頭先入油鍋炸。再在魚身上淋油。魚肉變白就是熟了。
11. 將整條魚入鍋,將魚炸熟炸透。呈現金黃色以後出鍋裝盤待用。
12. 將鍋治好,炒鍋內留一勺油,倒入事前調好的芡汁。
13. 炒芡汁,芡汁裡面調有蒜末、薑末、蔥花、白糖、鹽巴、陳醋、芡粉、老湯
熱油 將調料放進鍋中燒開。
14. 將芡汁收濃起鍋,澆在魚身上。
15. 放上蔥絲與辣椒絲,完成。

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YOUTUBE連結:蔣師傅 四川傳統糖醋脆皮魚

《美味人生》TASTY LIFE
每一位用心的料理人,背後都有一段感人的人生故事
播出時間:
首播 美東時間 週六晚上七點半
週五晚上六點半
週六早上十點十五分
週四下午一點十五分

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T: 973-812-2800 F: 973-812-2210
6 Willowbrook Blvd, Wayne, NJ 07470
(in the West Belt Mall)

責任編輯:李小明

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