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美國研究發現:多做善事 讓死亡風險減少40%

文/周愛德

密歇根大學的心理學家發現了行善舉可以延長壽命。(Shutterstock)

密歇根大學的心理學家發現了行善舉可以延長壽命。(Shutterstock)

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古人講「善惡有報」,認為做善事可以帶來好的結果。密歇根大學(The University of Michigan)的心理學家發現了行善舉的一個好報。這項研究成果發表在《心理科學》(Psychological Science)這一學術期刊上。

在長達五年的研究中,科學家們調查了423對上了年紀的夫婦。在研究開始時,對每一位測試對象進行兩項調查。一項是「物質上」的幫助,比如親戚朋友間的搭車、捎帶東西、或者是幫著照看孩子;另一項是配偶間精神上的支持。

在持續五年的研究過程中,有134名測試對象過世。研究人員發現,「從別人那兒獲得幫助」對本人的過世率所產生的改變微乎其微。而令人吃驚的是,「給予別人幫助」則對人大有益處。在扣除年齡、性別、身體狀況、精神狀況、及社會經濟條件外,研究人員發現,給予別人物質上的幫助,能使致死率降低42%;而給予他人精神上的支持,也能使致死率降低30%。

密歇根大學的心理學家托尼·安東努奇(Toni Antonucci)對這一發現評論說,顯然我們過去忽視了行善的重要性。研究人員之一斯蒂芬妮·布朗(Stephanie Brown)則表示,看來我們要想增進壽命的話,不妨去試一下關心和幫助他人。

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責任編輯:李清風

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