創意的家常菜,加入對味的堅果,讓整道菜更具營養和特色。這是一道色香味俱全的炒菜佳餚,趕快學起來!
材料:
急凍帶子適量(不需要預先解凍) 夏威夷果仁2 oz 紅、黃、青椒各2 oz 紫洋蔥3 oz 薑、蒜片少許 薑汁酒適量 檸檬1個 XO醬1湯匙
調味:
雞湯1/4杯 烹大師1茶匙 鹽1/8茶匙 糖1/4茶匙 胡椒粉、麻油少許 粟粉1/2茶匙
作法:
1. 煮熱一鍋水,加入薑汁酒、檸檬(榨汁後連皮放入)和帶子。
2. 蓋上鍋蓋,關火浸泡5分鐘,撈出帶子瀝乾備用。
3. 彩椒、洋蔥切成小塊備用。
4. 熱鍋下油,爆香料頭、洋蔥和XO醬。
5. 放入彩椒炒一會再加入浸熟的帶子,繼續翻炒。
6. 加入調味汁液快手兜勻便可上碟,上面放上夏威夷果仁。
食譜說明:
夏威夷果仁不需要放進去炒,因為吸收了湯汁後會變得不脆,放在炒好的菜上面便可。
帶子記着不要開火去煮,浸泡好的帶子口感嫩滑。
主廚梁志生經歷:
1.掌廚經驗已超過四十年 2.曾任美心飲食集團日本首間中菜旗艦店副主廚 3.曾任海城酒樓(Ocean City)主廚 4.作為特邀嘉賓參與著名烹飪節目主持人甄文達的《Yan Can Cook》 5.曾任美國富商George Bowles 御用廚師
責任編輯:伊芙

















































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