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韓星朴信惠再訪台灣 親揭「美味零卡」飲食心法

韓星朴信惠再訪台灣 親揭「美味零卡」飲食心法
朴信惠9月17日再度來台為品牌代言。(宋碧龍/大紀元)
李黛娜
2025-09-17 18:57 中港台時間|10-22 07:04 更新
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【大紀元2025年09月17日訊】(大紀元記者李黛娜報導)韓國演員朴信惠9月17日再度來台為品牌代言。她剪去長髮、以俏麗短髮亮相,一身粉色套裝顯得神清氣爽。朴信惠用中文向現場觀眾問好,親切態度引來滿場掌聲。主持人阿Ken不斷誇她「看起來只有16歲」,連串妙語逗得她害羞掩面。

朴信惠透露,此次維持短髮是因為正在拍攝新戲,劇中角色是一名20歲的職場新人兼臥底,「角色雖然年輕,但對我來說很有挑戰,也很期待播出」。

朴信惠9月17日再度來台為品牌代言。(宋碧龍/大紀元)
朴信惠9月17日再度來台為品牌代言。(宋碧龍/大紀元)

談到保養,她說平時靠「簡單」維持狀態:多喝水、睡前補充膠原蛋白與維他命C,保養程序僅兩三道,強調「由內而外的健康最重要」。她笑稱韓國有句話:「美味的東西就是零卡路里」,並補充「不是指真的零卡,而是吃得開心最重要」。

飲食方面,她表示不會過度限制,「喜歡吃自己愛吃的東西,享受那份幸福感。不過也會透過運動維持狀態。能品嚐美食帶來的快樂與滿足,比計算熱量更重要,反而能讓身心獲得更好的滋養」。

朴信惠9月17日再度來台為品牌代言。(宋碧龍/大紀元)
朴信惠9月17日再度來台為品牌代言。(宋碧龍/大紀元)

此外,朴信惠提到與家人相處也是保養的重要因素。她說,雖然現代美容科技進步、儀器選擇繁多,但真正關鍵還是「由內而外」的保養,讓光彩自然散發。韓國稱這種狀態為「內含光」。對她而言,最好的內在保養就是和家人常相聚,因為幸福感能讓身體更健康,也能常帶笑容,自然使肌膚和氣色更好。

這位已為人母的35歲女星狀態依舊明亮,與台下觀眾互動頻頻。當阿Ken模仿她過去見面會的舞步時,她忍不住大笑並誇他:「你好像比我還會跳!」

朴信惠9月17日再度來台為品牌代言。(宋碧龍/大紀元)
朴信惠9月17日再度來台為品牌代言。(宋碧龍/大紀元)

相隔四個月再度訪台,朴信惠表示對台灣印象一直很好,並感謝粉絲一路支持。她說最想念的,是這裡熱情的觀眾與熟悉的笑聲,「每次來台灣都像回到朋友身邊一樣溫暖」。

朴信惠9月17日再度來台為品牌代言。(宋碧龍/大紀元)
朴信惠9月17日再度來台為品牌代言。(宋碧龍/大紀元)

責任編輯:蘇漾

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