無差別攻擊來時 怎麼活下來？

北市攻擊案後全台恐慌？遇無差別攻擊怎麼活下來？黑熊學院 X 精神科醫師：從行動到心理，完整教戰。

台北市無差別攻擊事件，讓很多人開始害怕搭捷運、去人多的地方。但真正危險的，往往不是事件本身，通常是人們「不知道該怎麼辦」。今天〈健康1+1〉邀請到黑熊學院執行長朱福銘 與 長庚醫院精神科王紹丞醫師，從實戰求生與心理重建兩個角度，讓我們一起找回生活中的安全感！

無差別攻擊來時 怎麼活下來？

1: 愣住很正常：記逃、躲、打和STOP原則
2: 包包必備止血帶：關鍵時刻救一命
3: 第五縱隊或孤狼？如何防範又不對立
4: 守住正常生活：就是對恐懼的最強防禦

今日專家

朱福銘
〈黑熊學院〉執行長

+〈台北科學園區〉企劃長
+〈雅昌藝術中心〉創意總監
+〈台灣門薩年會〉講者
+〈誠品書店總店〉區店長
+〈輔仁大學〉哲學碩士

王紹丞 醫師

〈高雄長庚紀念醫院〉精神部主治醫師

+〈人工心智有限公司〉創辦人兼負責人
+〈台灣精神醫學會〉副祕書長
+〈美國約翰霍普金斯大學〉公共衛生博士
+ Clario Consultant Psychiatrist
+ Threads 中文心理健康領域 追蹤數「第一」
+ 台灣精神科專科醫師

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責任編輯：沁蓮