【大紀元11月4日訊】合理的房間溫度就是使人既感到舒适，又有利于健康，并且比較省電的一個溫度。可見在使用空調器時選定一個合理的房間溫度是很重要的。
首先要使人感覺舒适。人的舒适感取決于人體的熱平衡，影響熱平衡的因素很多，如環境溫度、相對濕度、人體附近的空气流速、物體表面溫度、個人的生活習慣、活動強度、衣著情況、人的年齡、健康狀況等等。因此，舒适感是主觀与客觀多种因素綜合作用后使人產生的一种主觀感受。就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱為”生理零度”。生理零度是人感覺最舒适的溫度。不同的人會有不同的生理零度。在不同的狀況下同一個人也有不同的生理零度。對于一般身體健康的正常人來說，生理零度大約在28℃～29℃。因此，空調房間的溫度應盡量選定在這個溫度附近。
其次要有利于健康。室內与室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃為宜。 如果溫差過大，使人進出時經受气溫驟變，容易患感冒等病。
第三要考慮省電，制冷時溫度調得過低或制熱時溫度調得過高，都比較耗能。所以從省電考慮，夏天不能把室溫調得太低，冬天不能把溫度調得太高。
所以，綜合起來看，空調房間合理的溫度是夏天應在28℃～29℃。冬天應在18℃～20℃。
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