【大紀元2月28日訊】喝湯不僅有利於健康，更有利於補充人體營養。
有專家指出，喝湯有利於減肥，如果在午餐喝湯比吃其它營養食品要少攝入50卡熱量，假如10個星期內堅持每周喝上4次午餐湯，那麼肥胖者的"超重部分"即可平均減少20%左右。
(http://www.dajiyuan.com)
2004-02-28 02:14 中港台時間|2007-12-29 15:56 更新
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【大紀元2月28日訊】喝湯不僅有利於健康，更有利於補充人體營養。
有專家指出，喝湯有利於減肥，如果在午餐喝湯比吃其它營養食品要少攝入50卡熱量，假如10個星期內堅持每周喝上4次午餐湯，那麼肥胖者的"超重部分"即可平均減少20%左右。
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