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泡湯能治痘嗎?

2005-10-24 20:04 中港台時間|2000-01-01 24:00 更新

【大紀元10月24日訊】(大紀元記者李佳琳報導)時序轉換，近日已感到有些許涼意；您是否也嚮往在緋紅的楓樹下泡湯呢？

不可否認，泡湯當然是一種不錯的休閒娛樂活動，對身心健康也有許多的幫助；部份溫泉業者為了進行促銷，甚至打出『泡湯治痘』的廣告，讓許多「痘痘族」因而躍躍欲試。但是，對於已是苦於「滿臉豆花」的人來說，泡湯是否合適呢？這就值得注意了。

根據台大醫院皮膚科陳衍良醫師表示，一般而言，台灣的溫泉可以就水質的成分區分為以下四類：
一、酸性泉（如：大屯火山系的硫磺泉質）。
二、強酸性泉（如：北投溫泉）。
三、中性碳酸泉。
四、鹼性泉。

許多業者強調自家的溫泉因為含有某種特殊的成分，而能具有治療青春痘的神奇效果；但是往往這些業者不是沒有說明其中有效的成分究竟為何，就是所提出的成分並不具有皮膚醫學上可達療效的根據。事實上，就皮膚醫學界的認識，以上所列的四類溫泉水質，僅有硫磺的成分被證實是具有收斂和去角質的功效；這也是皮膚科醫師會開出一些含有「硫」的成份的藥水或藥膏讓「痘痘族」使用的原因。

但是不是多泡含有硫磺泉質的酸性泉就可以治好青春痘呢？其實並不盡然，因為熱蒸氣本身對青春痘是不利因素--高溫會讓毛細孔的開口腫脹，而使青春痘惡化。所以，如果是泡室內密閉式的溫泉通常是弊多於利；而如果是泡室外的開放式溫泉則比較不受影響。此外，多數人泡湯不是將頭、臉浸在水中，而是露在外面；就算硫磺有些效用也不見得會停留在臉上。而如果硬是要把臉泡浸溫泉水裡，仍然會因為偏高的水溫而讓效果不彰。因此，要靠泡湯來治療青春痘其實是不太可行的想法呢！

不想讓「痘痘」找上你，不妨是從預防做起吧！建議您可以注意以下幾點：
一、經常以清水或無香精的洗面皂洗臉，保持臉部清潔。
二、有化妝習慣者，務必將彩妝卸乾淨，勿讓化粧品殘留。
三、平日少吃油膩或刺激性的食物，多吃新鮮的蔬果。
四、生活規律，不熬夜。
五、保持心情愉快。