【大紀元10月26日訊】●食療：
材料：紅棗二兩、雞蛋二個、紅糖二匙
做法：紅棗先浸水30分鐘，除去種子，加兩碗水煮滾10分鐘，打入雞蛋，煮到再滾時就可以了。作點心吃，每天一次
功效：補氣血潤肌膚，治氣血虛弱、皮膚粗糙
●洗臉
材料：洗米水
做法：每天用洗米水洗臉，可以輕易洗掉油脂污垢，而且有滋潤皮膚的作用，對於皮膚過敏的人是最適合的天然美容水
●按摩
材料：粗鹽二兩、橄欖油200㏄
做法：二樣混合，攪拌成稠糊狀，洗澡時先身體淋濕後，塗抹身體按摩，待全身塗滿後暫停2-3分鐘後，用溫水沖洗
功效：清除老化皮膚塵垢，柔潤皮膚
說明：臉及敏感部位不宜使用、一般精緻鹽不能取代粗鹽
●敷臉
材料：小黃瓜一條、奶油一匙、雞蛋一個
做法：材料放入果汁機裡拌打成膏，敷臉20分洗去
功效：可美白潤膚
文/張清雲《台灣民間療法全集》(http://www.dajiyuan.com)
