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港大預期2031年香港74萬女性患骨質疏鬆

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【大紀元11月22日報導】(中央社記者王曼娜香港二十二日電)香港大學醫學院今天公布的研究顯示,由於香港人不喜歡曬太陽,加上進食的食物絕少含有維他命D,因此預期到二○三一年,香港患骨質疏鬆症的女性有七十四萬人。

港大醫學院訪問了五百名五十歲以上的婦女,研究結果發現,有四成受訪者不知道維他命D對保持骨骼強健有益,有半數人不知道曬太陽是攝取維他命D的主要來源。因此,港大預期到二○三一年,香港患有骨質疏鬆的女性會增至七十四萬人。

港大醫學院指出,單靠攝取鈣質並不是預防骨質疏鬆的最有效方法,攝取維他命D才最重要。建議市民每日曬太陽十五至二十分鐘,可吸收到每天所需的維他命D,以及進食適量的動物肝臟及含高油量的三文魚。

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