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港大预期2031年香港74万女性患骨质疏松

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【大纪元11月22日报导】(中央社记者王曼娜香港二十二日电)香港大学医学院今天公布的研究显示,由于香港人不喜欢晒太阳,加上进食的食物绝少含有维他命D,因此预期到二○三一年,香港患骨质疏松症的女性有七十四万人。

港大医学院访问了五百名五十岁以上的妇女,研究结果发现,有四成受访者不知道维他命D对保持骨骼强健有益,有半数人不知道晒太阳是摄取维他命D的主要来源。因此,港大预期到二○三一年,香港患有骨质疏松的女性会增至七十四万人。

港大医学院指出,单靠摄取钙质并不是预防骨质疏松的最有效方法,摄取维他命D才最重要。建议市民每日晒太阳十五至二十分钟,可吸收到每天所需的维他命D,以及进食适量的动物肝脏及含高油量的三文鱼。

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